-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Iksu

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2011
«аписей: 8597
 омментариев: 11083
Ќаписано: 29032

ƒневник Iksu


c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc+++

c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc

 ак мы обижаем своих детей?

—уббота, 26 Ќо€бр€ 2016 г. 17:06 + в цитатник
ќдин психолог сказал: Ђѕри каждой возможности Ц берите своего ребЄнка за руку! ѕройдЄт совсем немного времени, и он вовсе перестанет прот€гивать вам свою ладошку!ї.
¬сЄ, что мы делаем в жизни наших детей, возвращаетс€ сторицей. ≈сли ребЄнок растЄт в доверии Ц он тоже учитс€ довер€ть другим, если малыша люб€т и поддерживают, он сам становитс€ внимательным и заботливым. Ќо есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодуши€, не подумав, чем это может обернутьс€ в маленькой детской душе.Е

ћы очень сильно обижаем наших детей, когда:

1. Ќе понимаем. Ћет в 13 € влюбилась. ∆енька был отличником Ц самодовольным и ехидным. Ќо мне казалось, что он Ц идеал. ќднако идеал вовсе не обращал на мен€ никакого внимани€, и € плакала. ј мама, пыта€сь мен€ утешить, несла полную чушь: Ђƒа ты что! Ёто так несерьЄзно. „ерез годик всЄ пройдЄт!ї ј мне вовсе не хотелось, чтобы моЄ состо€ние влюблЄнности проходило. ѕотом € увидела эту же картинку в фильме Ђ¬ам и не снилосьї:
Ц ћама, € люблю  атю!
Ц ќй, не смеши. “аких  ать у теб€ будет миллион!..
Ц » почему вы, родители, всЄ заранее за нас знаете?

2. Ќе поддерживаем. ћаленький  арузо прибежал из школы в слезах: Ђћама! ”читель пени€ сказал, что у мен€ голос Ц как будто ветер в трубе завывает!ї. ЂЌу, что ты, сынок! Ќе слушай никого. “ы поЄшь как самый прекрасный соловей в мире. я это точно знаю!ї —трашно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудра€ женщина. ѕосто€нно говорите своим дет€м: Ђ“ы можешь! “ы с этим справишьс€!ї Ц это очень окрыл€ет.

3. —равниваем с другими детьми. Ђѕосмотри, кака€ јнечка Ц чистенька€ и аккуратна€. Ќе то, что ты Ц поросЄнок!ї  ажетс€, знакомо? ќдного не могу пон€ть: чего хот€т добитьс€ мамаши, произнос€ эти слова?  роме ненависти к јнечке, здесь трудно вызвать иные эмоцииЕ

4. Ќасмехаемс€. ћы с маленькой сестрЄнкой зашли с магазин. —естре было 3 года, еЄ лицо было раскрашено п€тнами зелЄнки: подхватила ветр€нку. ѕродавщицы, которым было нечем себ€ зан€ть, развернулись в нашу сторону и захихикали: Ђќй, кака€ красавица к нам пришла! ¬ы только посмотрите!ї ћне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости вз€ть автомат и расстрел€ть их?..

5. ќбижаем словами и поступками. ¬ 8-м классе € считала себ€ вполне взрослой и самосто€тельной девушкой. ќднажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывалс€ понимать. » тогда папа в сердцах шлЄпнул мен€... по попе! Ѕыло не столько больно, сколько неверо€тно обидно! я долго с ним не разговаривала. ј он не мог пон€ть, что уж так сильно мен€ заделоЕ

6.  ричим и выходим из себ€. ѕомню в роддоме мо€ соседка, измученна€ хныканьем своего малыша, схватила его и начала тр€сти и орать: Ђ акого чЄрта тебе ещЄ надо?ї Ќикогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит.  ажетс€, ей самой потом было очень стыдноЕ

7. »гнорируем! », поверьте, это самое страшное. японский учЄный продемонстрировал всему миру опыт с растени€ми. “ри одинаковых зернышка были посажены в три баночки.  аждое утро, проход€ мимо первой банки, учЄный здоровалс€ с росточком и говорил ему ласковые слова. ѕеред второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. “ретий росток он просто игнорировал: не гл€д€, проходил мимо. Ќетрудно догадатьс€, что произошло с ростками через мес€ц. ѕервый колосилс€ сочным зелЄным цветом во всю ширину подоконника. ¬торой совершенно высох. ј третий Ц загнил! ƒети тоже подобны зелЄным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!

ј теперь отведите взгл€д от монитора и представьте вашего малыша. ¬от он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбаетс€ во всю ширину своего беззубого рта. » в ответ в вашей груди разворачиваетс€ что-то большое и нежное. Ётот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы Ц его мама или папа! » за одну эту улыбку вы отдадите всЄ на свете! ѕомните об этом как можно чаще и любите своих детей!
OVsx4_lCl8o (700x437, 26Kb)
–убрики:  ƒетки

ћетки:  

 ак сохранить волосы красивыми

—реда, 23 Ќо€бр€ 2016 г. 21:46 + в цитатник
Ёти советы помогут вам сохранить волосы здоровыми и красивыми!

1. Ќикогда не расчЄсывайте во врем€ сушки влажные волосы.
¬едь в этот момент они ослаблены и не выдерживают механического воздействи€.

2. Ќе сушите волосы слишком гор€чим воздухом.
Ёто хоть и экономит врем€, но делает их ломкими и тусклыми.

3. »спользуйте хороший фен Ц с режимами переключени€ температуры и возможностью фиксировать обдув.
“огда ваши волосы будут в полном пор€дке!
DgEO8Sx_JkU (700x466, 69Kb)
–убрики:   расота

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

јнтикварные книги

—реда, 23 Ќо€бр€ 2016 г. 21:41 + в цитатник
 нига лучший подарок, а если это антикварные книги, то еще и дорогой подарок. “е, кто по насто€щему люб€т читать, соглас€тс€ с тем, что электронные книги никогда не замен€т печатные издани€. ј если это не просто печатный вариант любимого литературного произведени€, а еще и редкое старинное издание, то читать его одно удовольствие. јнтикварные книги - это мечта каждого коллекционера, они никогда не упадут в цене и всегда будут украшением вашей коллекции. «агл€ните в интернет-магазин антикварных книг јрт»нвест и купите себе насто€щую книгу!
1852_large (300x221, 42Kb)
–убрики:   ниги

ћетки:  

ѕр€ный рулет из свинины с чесноком

¬торник, 22 Ќо€бр€ 2016 г. 22:16 + в цитатник
»Ќ√–≈ƒ»≈Ќ“џ:
“аблица мер
свинина 1,5 кг
соль 1 ст.л.
чеснок 5-6 зубчиков
перец красный хлопь€ми 1/3 ч.л.
перец черный горошек 1/3 ч.л.
орегано 1/2 ч.л.

ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈:
1. –азогреть духовку до двухсот градусов. ∆елательно брать нежирную свинину, где очень тоненький слой сала и жира. ≈сли на кусочке много жира, то частично его необходимо срезать. ѕоскрести шкурку ножом, м€со хорошенько промыть, обсушить. –азрезать свинину вдоль, не дореза€ 1 сантиметр до конца.
2. –азвернуть  усок м€са станет тоньше, но длиннее. ѕоложить м€со на столе вниз шкурой. –аздавить чесночок, смешать с солью. Ќасыпать в чесночную смесь молотый перец, орегано, хлопь€ красного перца. Ќатереть м€со. —крутить м€со плотно рулетом, шкурка должна быть снаружи. ќбмотать крепкой нитью.
3. «авернуть полученный рулетик в фольгу, сложенную в несколько слоев. ѕоложить на противень с решеткой. ќтправить на несколько часов в духовку. ѕроткнуть м€со тоненьким ножом в центре. ≈сли просочилс€ прозрачный сок, значит, рулетик готов. „тобы шкурка не была жесткой, рулет должен лежать шкуркой вниз. ќбмазать пр€ный рулет из свинины выделенным соком, снова положить в духовку минут на двадцать п€ть.
pryanyj-rulet-iz-svininy-s-chesnokom (600x400, 24Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕеченье с медом

¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2016 г. 19:16 + в цитатник
“ак вышло, что в этом году € запаслась медом гораздо больше, чем может съесть мо€ семь€. “еперь постигаю различные рецепты выпечки с медом, что бы израсходовать его с пользой. ћой сегодн€шний рецепт: печенье с медом и корицей.
»нгредиенты простые:
ћука - 225 г
–азрыхлитель - 2 ч. л.
—ода - 2 ч. л.
—оль - щепотка
»мбирь молотый - 1 ч. л.
—ахар - 100 г
—ливочное масло - 100 г
ћед 100 г.
—мешиваем сухие ингредиенты, добавл€ем мед и сливочное масло. «амешиваем тесто. »з теста скатываете шарики размером с грецкий орех, аккуратно обваливаете в тарелке с сахаром, чтобы каждый шарик полностью был покрыт им. ¬ыкладываем на пергамент на рассто€нии друг от друга.  аждый слегка придавите дном стакана.
¬ыпекаем 10-12 минут до золотистого цвета. “емпература духовки 180 градусов. ” мен€ получилось 16 штучек. ¬кус пр€ный, печенье рассыпаетс€ и тает во рту. ƒалее следует фото отчет!

1.
Y8bdP308Km0 (393x700, 239Kb)

2.
b86b224c (700x386, 270Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз

Ѕойлеры в ќдессе

¬оскресенье, 20 Ќо€бр€ 2016 г. 19:07 + в цитатник
ѕроблемы с гор€чей водой в ќдессе были всегда, наконец то по€вилось их решение! я имею в виду бойлеры различной модификации, которые подогревают воду круглосуточно. Ќа страничках магазина technostudio.com.ua/boylery вы сможете купить бойлеры с гарантией и доставкой на дом. Ќа сайте представлены кухонные и стандартные водонагреватели от ведущих мировых производителей. ¬ыбрать подход€щую модель вам помогут продавцы консультанты. ѕодстрахуйте себ€ на все случаи жизни, установите бойлер.
–убрики:  ƒом

ћетки:  

÷ветаевский €блочный пирог

ѕонедельник, 31 ќкт€бр€ 2016 г. 21:19 + в цитатник
–убрики:   улинари€

ћетки:  

ƒекорации к празднику ’еллоуина

¬оскресенье, 30 ќкт€бр€ 2016 г. 10:30 + в цитатник


1.
11 (700x393, 325Kb)

2.
12 (700x393, 230Kb)

3.
13 (393x700, 301Kb)

4.
14 (700x393, 290Kb)

5.
15 (393x700, 104Kb)
–убрики:  Ќовости

ћетки:  

–ецепты на каждый день!

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 23:13 + в цитатник


1.
12 (604x413, 185Kb)

2.
11 (357x604, 246Kb)

3.
13 (604x604, 307Kb)

4.
14 (604x545, 303Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

”жин в италь€нском стиле...

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 16:35 + в цитатник


1.
gyTPzaqZGbU (700x393, 250Kb)

2.
n9fW2YLZnYU (393x700, 236Kb)

3.
thumb_rm1586 (700x393, 311Kb)
–убрики:   улинари€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕравила жизни ѕеппи ƒлинный чулок

—уббота, 29 ќкт€бр€ 2016 г. 16:29 + в цитатник
—ама€ сильна€ из всех рыжих девочек легко научит вас жить в свое удовольствие.

ѕеппилотту ¬иктуалию –ульгардину  рисминту Ёфроимовну ƒлинныйчулок придумала писательница јстрид Ћиндгрен вместе со своей дочерью почти 70 лет назад, но и сегодн€ ѕеппи любима многими поколени€ми маленьких и взрослых читателей. ѕо крайней мере, тех взрослых, которые сумели в душе остатьс€ детьми.

1. ƒл€ маленьких детей совершенно необходимо, чтобы жизнь шла по заведенному пор€дку, а главное, чтобы этот пор€док завели они сами!

2. я считаю, что за тесто и братьс€ не стоит, если собираешьс€ печь меньше полтыс€чи лепешек.

3. Ќеужели вы засыпаете без колыбельной песенки? я, например, об€зательно должна себе спеть колыбельную, иначе у мен€ глаза не закрываютс€.

4. Ќе надо, никогда не надо брать с собой обезь€ну, если куда-нибудь идешь!

5. Ќе знаю точно, съедобен ли этот гриб. Ќо € считаю так, раз его нельз€ пить, то, значит, можно есть. ј что с ним еще делать?

6. я просто уверена, что можно научитьс€ летать.  онечно, шлепнутьс€ на землю не сладко, но ведь не об€зательно начинать сразу с большой высоты.

7. ¬ лесу дл€ моих веснушек мало солнца. ј что может быть лучше веснушек!

8. Ѕольше всего на свете Ч ну конечно, после крема из ревен€ Ч € люблю полицейских.

9. Ќе следует огорчатьс€ по пуст€кам. Ѕерегите свое здоровье.

10. ¬ гост€х надо всегда веселитьс€.

11. «наете ли вы, как при€тно ходить по сахарному песку? Ћучше ничего на свете нет, поверьте мне!

12.  огда € мою пол, мне всегда кажетс€, что € чемпионка по фигурному катанию.

13. я знаю жутко много букв. ј если мне не хватит букв, то ведь есть еще и цифры.

14. „то ж, если здесь чудес ждать не приходитс€ Ч придетс€ нам самим делать чудеса.

15. ћы живем дл€ того, чтобы делать люд€м добро. я-то точно живу только дл€ этого! ј другие люди, интересно, дл€ чего они живут?

16. я считаю, что, когда идешь на €рмарку, надо выгл€деть как Ќасто€ща€ ƒама.

17. „тобы потерпеть кораблекрушение, надо дл€ начала иметь корабль.

18. Ќе могу сказать, чтобы € так уж страдала от недостатка знаний, но, может, действительно нельз€ стать Ќасто€щей
ƒамой, если не знаешь, сколько готтентотов живет в јвстралии.

19. Ћучша€ еда в мире Ч это каракатица.

20. ћожно ли есть руками?  ак хочешь. я лично предпочитаю есть ртом.

21. ≈сли уж человеку посчастливилось попасть на необитаемый остров,то там надо прожить не меньше семи лет.

22. ƒа, врем€ бежит незаметно, начинаешь стареть. ќсенью мне стукнет дес€ть лет Ч лучшие годы уже позади!

23. ћо€ лошадь стоит на террасе, потому что на кухне она бы только путалась под ногами, а в гостиной ей было бы неудобно Ч там слишком много мебели.

24. я продаю свой дом только один раз в неделю и никогда не занимаюсь этим в п€тницу. ¬едь в п€тницу нужно думать о том, как провести субботу и воскресенье.

25. ѕочему € п€чусь как рак? ћы как будто живем в свободной стране, верно? –азве каждый человек не может ходить так, как ему вздумаетс€?

26. »мейте в виду, что долго молчать просто опасно. ≈сли €зык не двигаетс€, он быстро в€нет.

27. ¬от уже целых дев€ть лет € прекрасно обхожусь без таблицы уважени€, значит, и дальше проживу без нее.

28. Ќужна больша€ тренировка, чтобы играть на пианино без пианино.

29. ≈сли ты не будешь есть такой вкусной каши, ты не вырастешь большой и сильной. ј если ты не вырастешь большой и сильной, то не сможешь заставить своих детей, когда они у теб€ будут, есть такую вкусную кашу.

30. ¬ классе у мен€ кружитс€ голова. ¬оздух у вас так загустел от учености, что его можно резать ножом.

31. я никогда еще не слышала, чтобы какие-нибудь дети огорчались, оставшись одни без взрослых; на радост€х € даже готова выучить наизусть всю таблицу помножени€.

32. Ѕочка Ч прекрасный способ передвижени€.

33.  огда сердце гор€чее и сильно бьетс€, замерзнуть невозможно.

34. ƒа, знать, что из вс€кого путешестви€ можно вернутьс€ домой, очень-очень при€тно.

35. ¬зрослым никогда не бывает по-насто€щему весело. ƒа и чем они зан€ты: скучной работой или модами, а говор€т только о мозол€х и подоходных налогах.
 огда € вырасту больша€, € буду морской разбойницей... ј вы?
n9fW2YLZnYU (650x390, 48Kb)
–убрики:   ниги

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 1 пользователю

¬ажно сразу расставить все точки над i

—уббота, 22 ќкт€бр€ 2016 г. 11:18 + в цитатник
ѕубликую пост ƒарьи  орольковой, прогремевший на весь интернет. јвтор, мать девочки-подростка, решила Ђрасставить все точки над iї, заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу еЄ взрослени€ и дальнейшей самосто€тельной жизни. ќрфографи€ сохранена.

1. „ерез 3 года € могу выгнать теб€ из дома. —трашно звучит, да? Ќо, тем не менее. ¬ 18 у теб€ будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ¬”«, и € теб€ поддерживаю, как могу, до окончани€, или до нахождени€ работы. Ћибо ты кладешь на ¬”« болт (и € никогда не осужу теб€ за это) и идешь работать. » обеспечиваешь свои потребности сама. —одержать неучащуюс€ девочку 18+ лет от роду € не буду, потому что € считаю это неправильным. ” теб€ есть 3 года, чтобы выбратьЕ

ƒа, мы уже придумали перепланировку квартиры. ¬ твоей комнате будет наша спальн€.

2. “ы прекрасна. “ы красива. “ы очень умна. “ы гораздо лучше, чем €. “ы Ч замечательна€. я знаю теб€ 15 лет, и ты гораздо лучше, чем € могла себе представить в самых смелых мечтах. ≈сли кто-то этого не понимает, это его проблемы. Ќу, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут € не беспокоюсь.

3. я тебе не пример. “ы совершенно друга€, отдельна€ личность, ты не должна любить то, что люблю €, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности. ќдин нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.

4. “ы свободна. я ничего от теб€ не жду. “ы можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохоз€йки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в јшане. я не считаю возможным вмешиватьс€ в твой выбор жизненного пути. Ќо не забывай перечитывать первый пункт.

5. “ы не должна мне ничего. я растила теб€ не в долг. я не жду стакана воды, будь он неладен, € не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, € не грежу твоими нобелевками. “ы вправе выбрать то, что дл€ теб€ важно и ценно. »ли пустить все на самотек. Ёто тво€ жизнь и твой выбор.

6. ” теб€ есть дом. „то бы ни случилось в твоей жизни, € буду р€дом, если тебе это нужно. я поддержу и пожалею, € посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Ќо € не буду вмешиватьс€ самопроизвольно.

7. ” мен€ сво€ жизнь. я не об€зана помогать по свистку, бросать свои дела ради теб€. жертвовать своим комфортом ради твоего. я ћќ√”. Ќо € Ќ≈ ƒќЋ∆Ќј.

8. ” теб€ сво€ жизнь. «а кого выходить замуж, рожать ли детей, становитьс€ ли лесби€нкой, вступать ли в ≈диную –оссию, ты всегда будешь решать сама. ћои взгл€ды, политические пристрасти€, жизненные убеждени€ не должны никак на теб€ вли€ть. “ы можешь поступать так, как велит тебе сердце, совесть и корысть. ќт этого ты не потер€ешь мен€, не перестанешь быть моей дочерью, не станешь персоной нон-грата.

9. Ќикто не намерен тебе вредить. Ёто непросто пон€ть, но правда: все думают только о себе. » €. да. Ћюбой человек в любых обсто€тельствах ведет себ€ так, как считает правильным. Ќикто (психически здоровый) не ухудшает свою жизнь сознательно. ќн (или она) действуют так. как (с их точки зрени€) будет лучше им. Ќе более. ѕросто ваши картины мира не совпадают.

10. ћир несправедлив. Ќет гарантированных способов добитьс€ успеха и гарантированных способов избежать неудачи. “ы не контролируешь этот мир. “ы можешь делать все правильно и оказатьс€ в жопе. “ы можешь нарушать все на свете и оказатьс€ на коне. ≈динственное, о чем ты должна беспокоитьс€ Ч это о честности. Ќе ври себе. ”чись себ€ понимать. ќсознавай свои истинные потребности и чувства. » думай, как тебе будет лучше.

11. “вое Ђхорошої почти всегда будет означать чье-то Ђплохої. “ы займешь чье-то место в институте или у кассы јшана. “ы будешь встречатьс€ с чьей-то любовью всей жизни или сидеть на чьем-то любимом месте в кинотеатре. Ќе парьс€. “вое Ђплохої всегда будет означать чье-то Ђ’орошої, так что вы квиты.

12. Ќа 100% ты можешь верить только себе. Ќет, даже не мне, € же не могу пролезть в твою голову. “ы об€зательно недосказываешь, скрываешь и утаиваешь. я знаю, € тоже так делаю. ” мен€ тоже есть мама. “олько ты сама знаешь ¬—≈ о себе. “олько ты знаешь, на что способна.

13. Ќе перекладывай ответственность. «а твою жизнь с 18 лет отвечаешь ты. » никакие ќнасука и ќнкозел тут ни при чем. –ожай детей, если сможешь вырастить их одна. Ѕерись за проект, если выт€нешь его без коллег. Ёмигрируй, если способна оказатьс€ одна в чужой стране. ќƒЌј. ≈сли повезет и будут помощники, родные, близкие Ч тебе будет легче. Ќо они тебе Ќ≈ ƒќЋ∆Ќџ. Ќе рассчитывай.

14. ѕросчитывай. ” каждого действи€ есть последстви€. ћожет быть, ты не предвидишь все. Ќо пробуй просчитать максимум. „ем лучше ты себе представл€ешь варианты Ч тем разумнее твое поведение.

15. Ќе слушай мен€. я накатала 14 пунктов, которые, на мой взгл€д, сделают твою жизнь лучше моей. Ќо ты Ч не € (и об этом, кстати, был отдельный пункт). Ќе сравнивай. Ќе равн€йс€. »ди и живи. я родила теб€ не дл€ того, чтобы ты была моей дочерью. я хотела выпустить в мир человека, который проживет в нем свою собственную жизнь. »ди и живи ее.

15а. “олько потом не жалуйс€.

15б. » не отключай телефон. я волнуюсь.
11 (700x700, 67Kb)
–убрики:  ѕсихологи€

ћетки:  


ѕроцитировано 3 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

 ак стать красивой за мес€ц: 10 советов

ѕонедельник, 17 ќкт€бр€ 2016 г. 20:05 + в цитатник
—овет є 1 ”тром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льн€ного семени. “щательно пережевывайте, запива€ стаканом теплой воды. „ерез 30 минут можно есть.  акой эффект это дает? Ёто замечательно очищает организм.  ожа станет более ровной и свежей.   тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. “ак же, сем€ льна укрепл€ет волосы и ногти. ”чтите, что сем€ льна нельз€ употребл€ть при наличии в организме камней.

—овет є 2 ≈жедневно употребл€ть в пищу вареную свеклу. Ќа завтрак или на ужин, как будет удобно. —векла Ц уникальный очиститель крови. ј здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Ёто средство так же положительно вли€ет на состо€ние кожи и работу внутренних органов.

—овет є 3 ≈жедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина ≈.

—месь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина ≈.  апсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. ¬се это можно приобрести в аптеке по низкой цене. ѕеред нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж м€гкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. ¬ этом состо€нии клетки максимально впитывают питательные вещества. ≈сть один недостаток Ч кожа становитс€ немного липкой, пока глицерин впитываетс€. „тобы см€гчить непри€тные ощущени€, используйте освежающий тоник.  аждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. ћорщинки будут разглаживатьс€, а цвет выравниватьс€. ќчень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. ѕопробуйте и убедитесь сами.

—овет є 4  аждый день съедайте 50 грамм орехов. Ћюбых, которые вам нрав€тс€. ¬олосы и ногти скажут вам ќ√–ќћЌќ≈ спасибо уже через 2 недели.

—овет є 5 –аз в три дн€ делаем маску дл€ волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Ќаносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. ѕосле мес€ца регул€рного применени€, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

—овет є 6 «аведите себе носочки дл€ сна. »з натурального волокна. ’/б или шерсть. ¬ зависимости от времени года. ѕеред сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель м€тного масла. «атем надеваем носочки и ложимс€ спать в таком виде. „ерез мес€ц ваши ножки станут предметом зависти и восхищени€. Ёта процедура, пройдЄнна€ за мес€ц до пл€жного сезона, сослужит вам добрую службу. ¬ы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

—овет є 7 “еперь позаботимс€ о ресницах. ¬ам понадобитс€ пустой тюбик из-под туши дл€ ресниц. ’орошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. ѕросушиваем.  апаем внутрь масло зародышей пшеницы. ¬се! √отово домашнее средство дл€ укреплени€ и роста ваших, уставших от краски, ресниц. ѕеред сном, наносим масло по всей длине.  источкой, это делать очень удобно. Ќе нужно слишком обильное нанесение. ƒостаточно совсем немного смазать волосинки. „ерез мес€ц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и €вно взбодрились.

—овет є 8 ѕозаботимс€ о коже тела. Ѕерем один стакан морской соли (хот€ обычна€, поваренна€, с йодом, тоже подойдет), добавл€ем один стакан жирной сметаны. ѕосле купани€, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включа€ шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Ќе ленимс€ и делаем это после каждого купани€. —месь можно хранить в холодильнике. —оль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. ≈сли есть мелкие прыщики, то вскоре они останутс€ в прошлом. —метана см€гчает действие соли, не позвол€€ ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. –егул€рное применение, даст замечательный результат.

—овет є 9 ≈ще раз о коже. ѕриобретите дл€ себ€ такое сокровище, как амарантовое масло. ќсновна€ составл€юща€ часть этого продукта, это сквален. ј он, в свою очередь, €вл€етс€ одним из основных компонентов нашей кожи. ћасло впитываетс€ практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, раст€жками и прочими кожными непри€тност€ми, вне конкуренции! ѕользоватьс€ маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазыва€ и тело, и лицо. Ёто избавит от очень многих проблем. ≈динственный недостаток масла, это его цена. ќднако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних услови€х.

—овет є 10 ѕриготовьте особую воду дл€ полоскани€ волос после мыть€. ѕросто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр Ц 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мыть€. Ёто придаст неверо€тную свежесть на коже головы и легкость. Ёто средство даже облегчает головную боль. Ёффективно боретс€ с перхотью. ќтлично помогает при излишней жирности волос.
a4YpSReVCAA (700x437, 68Kb)
–убрики:   расота

ћетки:  


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 3 пользовател€м

5 обычных вещей, способных вызвать задержку

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2016 г. 22:08 + в цитатник
1. —ильный стресс
“ы, наверно, слышала, что стресс может отразитьс€ на менструальном цикле. » это так, но это не провоцируют наши повседневные проблемы: важные меропри€ти€, дедлайны или нагон€й в кабинете гендиректора. –ечь идет о чем-то более травмирующем: болезнь, смерть кого-то из близких, развод, потер€ работы.  огда наш организм сосредоточен на выживании, наше тело и мозг прекращают синтез необходимых дл€ овул€ции гормонов, чтобы не допустить размножени€ в неблагопри€тных услови€х. “ак, что в природе все устроено очень разумно!

2. ќчень активные тренировки »нтенсивные зан€ти€ фитнесом могут тоже сделать паузу в твоем менструальном цикле. »збыток физической активности Ц серьезный стрессовый фактор, на который организм реагирует уже известным тебе образом Ц прекращает выработку гормонов.

3. јлкогольные напитки
ј, знала ли ты, что всего лишь несколько вечеринок с обильными употреблением спиртного, тоже могут привести к сбою менструального цикла?  огда женщина употребл€ет алкогольные напитки, в ее организме временно повышаетс€ уровень эстрогена и тестостерона, а это в свою очередь отражаетс€ на гормональном фоне, необходимом дл€ нормальной овул€ции, и менструальный цикл дает сбой. —ложно сказать, какой объем алкогол€ здесь €вл€етс€ критическим, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой из нас.

4. ѕлавающий график работы
„ем "извилистее" твой график работы, тем менее стабильным может быть менструальный цикл. јмериканские медики провели исследование, по его итогам: женщины, работающие по плавающему графику, жаловались на нерегул€рность мес€чных на 23% чаще, чем те, кто работает в обычном режиме. ѕричем у женщин, труд€щихс€ только в ночную смену, ситуаци€ была намного лучше. ќбъ€снение этому есть Ц нестабильный режим работы сбивает циркадный ритм, который регулирует циклические колебани€ интенсивности биологических процессов, св€занных со сменой дн€ и ночи. ј этот ритм контролирует, в том числе, и менструальный цикл.

5. »нфекционные заболевани€
»нфекции сами по себе не нарушают менструальный цикл на гормональном уровне, но! они могут вызывать выделени€, очень схожие с мес€чными. »х-то мы и принимаем за критические дни вне графика. Ѕактериальные инфекции, а также инфекции, передающиес€ половым путем, могут делать матку воспаленной и кровоточащей. “ы даже можешь почувствовать спазмы, схожие с теми, что бывают во врем€ мес€чных. –азобратьс€ помогут дополнительные симптомы: кровоточивость, вызванна€ инфекционными заболевани€ми, как правило, сопровождаетс€ бол€ми в нижней части живота, жаром, тошнотой. Ќе стоит в таких случа€х заниматьс€ самолечением, нужно срочно обращатьс€ за помощью к врачу!
52347624 (700x364, 57Kb)
–убрики:  «доровье

ћетки:  

¬ы станете намного моложе!

—уббота, 15 ќкт€бр€ 2016 г. 21:47 + в цитатник
 ак выгл€деть моложе своих лет? Ётим вопросом задаютс€ женщины по всему
свету вне зависимости от уровн€ образовани€, дохода и семейного
положени€. ∆елание выгл€деть моложе своих лет не коррелирует напр€мую с
возрастом.

1.  убики льда
≈сли каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все врем€ в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. “акой эффект объ€сн€етс€ очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подт€гивание кожи. ј усиленна€ циркул€ци€ приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее др€блость.

2. –етинол против морщин
»спользование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином ј, который вызывает активное обновление клеток. ∆идкий витамин ј (продаетс€ в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем Ц получитс€ насто€щий Ђкоктейль молодостиї. Ќо с этим средством важно не перебарщивать. ƒобавл€ть нужно 1-2 капли, не больше.

3. –егул€рный пилинг
— возрастом кожа становитс€ суше, на ее поверхности больше скапливаетс€ отжившие свое частички эпидермиса. ¬ результате пилинга омертвевшие частички удал€ютс€, а новые, содержащие влагу, поднимаютс€ к верхним сло€м. јктивные ингредиенты лучше впитываютс€ ими и проникают глубоко в кожу. ¬ результате она выгл€дит более молодой.

4. «ащита от солнца
¬оздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать по€вление морщин и пигментных п€тен. »спользуйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой Ц с фактором защиты 15, летом Ц с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины ј, ≈ и —, которые усиливают их защитное воздействие. ќсобенно берегите кожу в дневное врем€, когда излучени€ очень сильны и об€зательно носите очки с фильтрами.

5. »нтенсивное увлажнение
Ѕольшинство кремов дл€ разглаживани€ морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнени€. ѕоэтому необходимо ежедневно пользоватьс€ увлажн€ющими средствами. —амыми сильными в косметологии увлажнител€ми считаютс€ гиалуронова€ кислота, глицерин, и ланолин. “акже хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

6. »спользование антиоксидантов
јнтиоксиданты защищают кожу от воздействи€ окружающей среды, нейтрализу€ свободные радикалы Ц молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. јнтиоксиданты содержатс€ в определенных продуктах Ч например, в винограде, голубике, шпинате. Ќо на кожу об€зательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины — и ≈, а также экстракты зеленого ча€ или граната.

7. Ѕан€ дл€ упругости кожи
Ѕан€ также отлично вли€ет на кожу, подт€гива€, вывод€ шлаки, расшир€€ сосуды и тем самым улучша€ насыщение тканей кислородом. ѕосле бани кожа гладка€, обновленна€, подт€нута€. “акже отлично вли€ет на тонус кожи контраст температур Ц это когда из парилки ты становишьс€ под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

8. Ћед€на€ ложка от отеков под глазами
—тарых добрых методов никто не отмен€л. ќхладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты.  ожа заметно подт€нетс€. ƒл€ усилени€ эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

9. ”влажнение губ
„тобы эта часть вашего лица всегда выгл€дела молодо и привлекательно, еЄ надо обильно увлажн€ть. „ем?  онечно же, гигиенической помадой. ¬ыбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов.

10. Ѕлест€щие волосы
ƒл€ блеска волос после их мыть€ на секунду окуните голову под струю холодной воды. ќт такого Ђсюрпризаї чешуйки ваших волос закроютс€, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

¬се эти рекомендации помогут вам выгл€деть намного моложе своих подруг. ќни будут выпрашивать у вас секрет красоты!
1 (700x468, 68Kb)
–убрики:   расота

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

 реативные идеи дл€ выхода в свет!

ѕонедельник, 10 ќкт€бр€ 2016 г. 21:39 + в цитатник

1 (453x604, 65Kb)
–убрики:   расота

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

8 заветных правил ухоженной женщины

ѕонедельник, 10 ќкт€бр€ 2016 г. 21:06 + в цитатник
ѕочти универсальный вариант привлечь внимание сильной половины человечества Ч это ухоженный вид женщины. Ќо, не это главное.   счастью, красота, привлекательность и ухоженность женщины ценилась во все времена. ≈сли дама хорошо выгл€дит и производит впечатление на окружающих, то и чувствует себ€ уверенней везде: в офисе, в транспорте, на пл€же. ќзнакомьтесь, придерживайтесь этих правил и вы всегда будете просто красавицей.

1. Ќе забывайте умыватьс€ перед сном
Ќикака€ усталость не может оправдать нежелание смывать косметику перед сном. Ёто правило незыблемо и обсуждению не подлежит. ¬ам может не хватить сил на маску или массаж, но соблюдать здоровые правила гигиены необходимо при любых обсто€тельствах, иначе забитые, расширенные поры, угри, тусклый цвет лица и ранние морщины вам гарантированны.

2. Ќайдите свой идеальный оттенок алой помады
 расна€ помада Ч это отнюдь не только театральный цвет, он €вл€етс€ непревзойдЄнной классикой, способной оживить любой образ.   тЄплым оттенкам кожи подход€т м€гкие коралловый или карминный, а дл€ прохладного цветотипа Ч алый, гранатовый или вишнЄвый. Ёксперименты можно начинать с любого подход€щего оттенка Ч это интересно и узнаете о себе что-то новое.

3. “еперь о комплексном уходе
ƒелать маски Ч это похвально, но недостаточно, чтобы обрести ухоженную кожу. Ќеобходимо соблюдать правила здорового питани€, проводить достаточно времени на свежем воздухе и спать не менее семи часов. »наче никака€ косметика не подействует, а вы будете жаловатьс€, что новый дорогой крем оп€ть не сработал. Ќе сработает, пока не начнЄте комплексно заботитьс€ о себе.

4. Ќаучитесь самосто€тельно делать укладку
—уществует одна парикмахерска€ хитрость, котора€ помогает добитьс€ идеальной укладки в домашних услови€х. ѕосле мыть€ головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчЄски и ручного фена. “аким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Ќайдите свой неповторимый аромат
Ёто не значит, что вам придЄтс€ использовать лишь один парфюм всю жизнь, но у вас должен быть свой собственный, напоминающий вас аромат, чтобы кто-то посто€нно скучал по вашему телу, голосу и запаху... Ќайдите аромат, который будет раскрывать особенности вашей личности и дополн€ть образ, дела€ его завершенным и целостным.

6. —ледите за формой бровей
ћода здесь не причем. ќдним идут тонкие брови, другим более широкие, нет смысла гнатьс€ за модой и отращивать точно такие же брови, как у модели с картинки. ƒостаточно немного скорректировать естественную форму, выровн€ть кра€ и добавить чуточку цвета, оттенок средства дл€ бровей должен быть чуть светлее, чем корни волос. Ћицо моментально становитс€ более юным и ухоженным.

7. ќбновл€йте стрижку
Ќезависимо от того, какой длины ваши волосы, прическу необходимо обновл€ть раз в два мес€ца. Ќе бойтесь остричь посеченные концы, пусть ваша длина станет заметнее короче, но они будут выгл€деть ухоженными и блест€щими. —тоит помнить, что масло, сыворотка или другие чудодейственные средства и процедуры против секущихс€ кончиков не спасут. ѕечально, но это факт. ѕодсмотреть стрижку можно здесь: √лавные тренды сезона 2016Ч2017 в причЄске: дес€ть супермодных образов

8. ƒавайте теперь про руки
ѕростор дл€ фантазии тут такой, что можно и растер€тьс€. ¬прочем, чтобы выгл€деть ухоженно можно делать самый простой классический маникюр и аккуратный френч, если хочетс€ изысков, то на помощь придут мастера по маникюру, у которых в запасе тыс€чи идей nails-дизайна и ваша фантази€ в помощь.
1 (588x700, 50Kb)
–убрики:   расота

ћетки:  


ѕроцитировано 1 раз
ѕонравилось: 2 пользовател€м

ѕоиск сообщений в Iksu
—траницы: [430] 429 428 ..
.. 1  алендарь