-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iksu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 8606
Комментариев: 11115
Написано: 29083

Дневник Iksu


c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc+++

c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc

Перестаньте верить мифам!

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 13:00 + в цитатник


1.
1 (604x558, 207Kb)

2.
2 (604x558, 164Kb)

3.
3 (604x558, 170Kb)

4.
4 (604x558, 258Kb)

5.
5 (604x558, 168Kb)

6.
6 (604x558, 175Kb)

7.
7 (604x558, 172Kb)

8.
8 (604x558, 247Kb)

9.
9 (604x558, 213Kb)

10.
10 (604x558, 172Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

Межрегиональная Академия Управления персоналом

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 12:41 + в цитатник
Учиться, учиться, учиться завещали великие люди, а межрегиональная Академия Управления персоналом maup.com.uа предлагает современное обучение и тренинги. Направления обучения самые разные: гуманитарные, социальные науки, управление и администрирование, право, информационные технологии, сфера обслуживания и гражданская безопасность. В состав академии входит институт рекламы, который готовит специалистов в области дизайна, рекламы и маркетинга. Только здесь созданы комфортные условия для обучения студентов и абитуриентов различных форм обучения.
Рубрики:  Обучение и наука

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

С Новым годом и Рождеством!

Воскресенье, 08 Января 2017 г. 11:35 + в цитатник

Happy new year (700x524, 130Kb)
Рубрики:  Новости

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 09:53 + в цитатник
Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:
-курагу
-инжир
-чернослив

Следует есть в таком соотношении:
• 1 плод инжира (смоковницы)
• 5 сушеных абрикосов (кураги)
• 1 плод чернослива

Эти плоды содержат вещества, которые вызывают восстановление тканей, составляющих межпозвонковые мягкие диски. Также эти вещества делают эти ткани более устойчивыми и упругими. Усиление этих тканей приводит к тому, что позвонки начинают сами становится на отведенные им природой места, без внешней мануальной коррекции.

Попробуйте так сделать – вы не узнаете свой позвоночник. Вещества, необходимые для осуществления такой процедуры, не содержатся в каждом плоде в отдельности, а образуются при их смешении.

Автору этот рецепт сообщили спортсмены-олимпийцы, которые таким образом восстанавливали себе позвоночник после сильных нагрузок. Автор несколько лет рекомендовал то же своим пациентам – действительно помогает.

Курага или урюк, неважно как называют сушеный абрикос, - несомненно, это просто кладезь полезных веществ. Научно доказано, что сушеные абрикосы оказывают благоприятное воздействие на сердечную мышцу, благодаря содержанию калия, кроме того, курага отличная профилактика онкозаболеваний. В составе этого «чудо-сухофрукта» - фосфор, железо, кальций, каротин, витамин В5.

Инжир – профилактическое средство от рака, нормализует деятельность щитовидной железы. Кроме того, сушеный инжир способствует выведению паразитов из кишечника. Применяется в качестве народного средства при лечении бронхита.

Чернослив – еще один подарок природы для вашего здоровья. Пожалуй, первое, на что оказывает благотворное влияние сушеная слива – это желудочно-кишечный тракт. Настой из чернослива способствует избавлению от запоров и нормализации работы системы пищеварения. К тому же, чернослив полезен и тем, у кого есть проблемы с сердцем и высоким давлением. Кроме того, считается, что чернослив полезен при болезнях почек, ревматизме, заболеваниях печени.
ekDWlibdv3c (468x340, 45Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Межрегиональная академия управления персоналом

Четверг, 29 Декабря 2016 г. 09:50 + в цитатник
Для эффективного ведения бизнеса нужно уметь правильно подобрать персонал и научиться им руководить. Правильно поставленные задачи своим сотрудникам значительно улучшают понимание общего дела. Ставит цели и достигать вершин вместе со своим коллективом учит Межрегиональная академия управления персоналом maup.com.uа. На сайте много полезной информации для учеников, студентов и руководителей. Учитесь, развивайтесь и достигайте вместе. Различные направления обучения и разные формы обучения - здесь каждый сможет выборать себе что то по душе!
Рубрики:  Обучение и наука

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Маска Клеопатры

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 21:14 + в цитатник
Для приготовления этой омолаживающей маски
возьмите
- 1 ст. л. мёда
- 1 ст. л. сока лимона
- 1 яйцо
- 1 ст. л. молока
- 1 ст. л. растительного масла
- овсяные хлопья добавьте до густоты сметаны
Маску наложите на чистое лицо на 20 мин.
Затем смойте тёплой и прохладной водой.
Делайте такую маску 1-2 раза в неделю.
Овсяные хлопья можно дополнительно измельчить в
кофемолке.
1dpMFF4ymyE (500x346, 49Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 5 пользователям

Антикварные книги

Суббота, 24 Декабря 2016 г. 21:11 + в цитатник
Я очень люблю читать. Для меня по прежнему лучшим подарком является книга. У меня огромная библиотека и коллекция редких книг. На этот Новый год я решила порадовать себя еще одним экземпляром. В качестве подарка для себя любимой я выбрала антикварную книгу на сайте knigant.ru. Здесь большой выбор книг, для тех, кто умеет ценить настоящие шедевры. В каталоге есть книги по истории, географии, искусству, экономике и финансам, медицине, юридическая и религиозная литература. Я на это раз заказала Сборник мистических рассказов знаменитого немецкого писателя и поэта Ганса Гейнца Эверса 1911 года выпуска. Жду с нетерпением!
Рубрики:  Книги

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Секреты красоты японок

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 20:57 + в цитатник
Светлая, буквально фарфоровая, нежная кожа японок, их миниатюрные, будто точеные тела - предмет восхищения во всём мире. Не случайно именно в Стране восходящего солнца появился институт гейши - женщины, которая умеет очаровывать и завораживать при одном только взгляде на неё. Как же удаётся японкам сохранять свою молодость, в чём секрет их долголетия и стройности?

1. Японская чистка лица – прекрасная процедура. Лицо распаривают с помощью разогревающих компрессов с бергамотом и маслом чайного дерева. Загрязнения удаляются из пор совершенно безболезненно.

2. Для приготовления рисовой маски для кожи лица полстакана риса измельчите в кофемолке, 2 столовых ложки полученной рисовой муки смешайте с тёплым молоком до сметанообразной массы. На лицо сначала нанесите несколько капель любого растительного масла и дайте впитаться, а затем рисовую маску, через 10 минут снимите её влажной салфеткой по массажным линиям и нанесите лёгкий увлажняющий крем.

3. Маска для лица.
В белую глину добавьте измельчённый в порошок овёс, рисовые отруби, мелко нашинкованные морские водоросли, цветки ромашки. Сюда же добавить по 1 ч.л. масло жожоба, шиповника, ромашки и немного воды (до придания массе густоты пасты), аккуратно вотрите маску в кожу лица и оставьте на десять-пятнадцать минут. Смывать прохладной минеральной водой (без газа).

4. Яблочный уксус.
Японки добавляют его в шампуни для профилактики перхоти, обезжиривания корней волос, стимуляции их роста, добавляют в ванну, чтобы сохранить кожу молодой и здоровой, в средства для снятия макияжа, добавляют несколько капель в масла камелии, ромашки, лаванды, розмарина, смешивают с экстрактом корня алтея аптечного, крапивы - и протирают этими лосьонами лицо.

5. Морская соль.
Морскую соль смешивают с соком алое, грязью, морскими водорослями и натирают этими составами тело при водных процедурах. Отлично помогает при целлюлите.
DykX4AwMZSM (700x524, 70Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Системно-векторная психология

Четверг, 15 Декабря 2016 г. 20:53 + в цитатник
Мы то, что мы едим - так говорят диетологи. А психологи говорят: мы то, что приносит нам удовольствие. Современные направления психологии на столько новаторские, что осознать сразу свою эволюцию под силу не каждому! Сегодня системно-векторная психология юрия бурлана открывает нам новое видение человеческой сущности. Нами управляют наши желания, они и обозначают векторы нашего развития.
Рубрики:  Психология

Метки:  

Как мы обижаем своих детей?

Суббота, 26 Ноября 2016 г. 17:06 + в цитатник
Один психолог сказал: «При каждой возможности – берите своего ребёнка за руку! Пройдёт совсем немного времени, и он вовсе перестанет протягивать вам свою ладошку!».
Всё, что мы делаем в жизни наших детей, возвращается сторицей. Если ребёнок растёт в доверии – он тоже учится доверять другим, если малыша любят и поддерживают, он сам становится внимательным и заботливым. Но есть страшные ошибки, которые взрослые совершают под воздействием гнева или равнодушия, не подумав, чем это может обернуться в маленькой детской душе.…

Мы очень сильно обижаем наших детей, когда:

1. Не понимаем. Лет в 13 я влюбилась. Женька был отличником – самодовольным и ехидным. Но мне казалось, что он – идеал. Однако идеал вовсе не обращал на меня никакого внимания, и я плакала. А мама, пытаясь меня утешить, несла полную чушь: «Да ты что! Это так несерьёзно. Через годик всё пройдёт!» А мне вовсе не хотелось, чтобы моё состояние влюблённости проходило. Потом я увидела эту же картинку в фильме «Вам и не снилось»:
– Мама, я люблю Катю!
– Ой, не смеши. Таких Кать у тебя будет миллион!..
– И почему вы, родители, всё заранее за нас знаете?

2. Не поддерживаем. Маленький Карузо прибежал из школы в слезах: «Мама! Учитель пения сказал, что у меня голос – как будто ветер в трубе завывает!». «Ну, что ты, сынок! Не слушай никого. Ты поёшь как самый прекрасный соловей в мире. Я это точно знаю!» Страшно подумать, что мир мог бы никогда не услышать великого тенора, если бы не эта мудрая женщина. Постоянно говорите своим детям: «Ты можешь! Ты с этим справишься!» – это очень окрыляет.

3. Сравниваем с другими детьми. «Посмотри, какая Анечка – чистенькая и аккуратная. Не то, что ты – поросёнок!» Кажется, знакомо? Одного не могу понять: чего хотят добиться мамаши, произнося эти слова? Кроме ненависти к Анечке, здесь трудно вызвать иные эмоции…

4. Насмехаемся. Мы с маленькой сестрёнкой зашли с магазин. Сестре было 3 года, её лицо было раскрашено пятнами зелёнки: подхватила ветрянку. Продавщицы, которым было нечем себя занять, развернулись в нашу сторону и захихикали: «Ой, какая красавица к нам пришла! Вы только посмотрите!» Мне в голову пришла только одна мысль: где бы поблизости взять автомат и расстрелять их?..

5. Обижаем словами и поступками. В 8-м классе я считала себя вполне взрослой и самостоятельной девушкой. Однажды мы засиделись с папой над геометрией, которую мой мозг напрочь отказывался понимать. И тогда папа в сердцах шлёпнул меня... по попе! Было не столько больно, сколько невероятно обидно! Я долго с ним не разговаривала. А он не мог понять, что уж так сильно меня задело…

6. Кричим и выходим из себя. Помню в роддоме моя соседка, измученная хныканьем своего малыша, схватила его и начала трясти и орать: «Какого чёрта тебе ещё надо?» Никогда не забуду огромные, синие, полные ужаса глаза малыша, который не понимал, что происходит. Кажется, ей самой потом было очень стыдно…

7. Игнорируем! И, поверьте, это самое страшное. Японский учёный продемонстрировал всему миру опыт с растениями. Три одинаковых зернышка были посажены в три баночки. Каждое утро, проходя мимо первой банки, учёный здоровался с росточком и говорил ему ласковые слова. Перед второй банкой он кричал и обзывал растение обидными словами. Третий росток он просто игнорировал: не глядя, проходил мимо. Нетрудно догадаться, что произошло с ростками через месяц. Первый колосился сочным зелёным цветом во всю ширину подоконника. Второй совершенно высох. А третий – загнил! Дети тоже подобны зелёным росткам: родители с годами пожинают лишь то, что взрастили сами!

А теперь отведите взгляд от монитора и представьте вашего малыша. Вот он сжимает пухлые кулачки, смешно морщит нос и улыбается во всю ширину своего беззубого рта. И в ответ в вашей груди разворачивается что-то большое и нежное. Этот малыш любит вас безусловно: в любом настроении, с любыми подарками, просто потому, что вы – его мама или папа! И за одну эту улыбку вы отдадите всё на свете! Помните об этом как можно чаще и любите своих детей!
OVsx4_lCl8o (700x437, 26Kb)
Рубрики:  Детки

Метки:  

Как сохранить волосы красивыми

Среда, 23 Ноября 2016 г. 21:46 + в цитатник
Эти советы помогут вам сохранить волосы здоровыми и красивыми!

1. Никогда не расчёсывайте во время сушки влажные волосы.
Ведь в этот момент они ослаблены и не выдерживают механического воздействия.

2. Не сушите волосы слишком горячим воздухом.
Это хоть и экономит время, но делает их ломкими и тусклыми.

3. Используйте хороший фен – с режимами переключения температуры и возможностью фиксировать обдув.
Тогда ваши волосы будут в полном порядке!
DgEO8Sx_JkU (700x466, 69Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз

Антикварные книги

Среда, 23 Ноября 2016 г. 21:41 + в цитатник
Книга лучший подарок, а если это антикварные книги, то еще и дорогой подарок. Те, кто по настоящему любят читать, согласятся с тем, что электронные книги никогда не заменят печатные издания. А если это не просто печатный вариант любимого литературного произведения, а еще и редкое старинное издание, то читать его одно удовольствие. Антикварные книги - это мечта каждого коллекционера, они никогда не упадут в цене и всегда будут украшением вашей коллекции. Загляните в интернет-магазин антикварных книг АртИнвест и купите себе настоящую книгу!
1852_large (300x221, 42Kb)
Рубрики:  Книги

Метки:  

Пряный рулет из свинины с чесноком

Вторник, 22 Ноября 2016 г. 22:16 + в цитатник
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Таблица мер
свинина 1,5 кг
соль 1 ст.л.
чеснок 5-6 зубчиков
перец красный хлопьями 1/3 ч.л.
перец черный горошек 1/3 ч.л.
орегано 1/2 ч.л.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Разогреть духовку до двухсот градусов. Желательно брать нежирную свинину, где очень тоненький слой сала и жира. Если на кусочке много жира, то частично его необходимо срезать. Поскрести шкурку ножом, мясо хорошенько промыть, обсушить. Разрезать свинину вдоль, не дорезая 1 сантиметр до конца.
2. Развернуть Кусок мяса станет тоньше, но длиннее. Положить мясо на столе вниз шкурой. Раздавить чесночок, смешать с солью. Насыпать в чесночную смесь молотый перец, орегано, хлопья красного перца. Натереть мясо. Скрутить мясо плотно рулетом, шкурка должна быть снаружи. Обмотать крепкой нитью.
3. Завернуть полученный рулетик в фольгу, сложенную в несколько слоев. Положить на противень с решеткой. Отправить на несколько часов в духовку. Проткнуть мясо тоненьким ножом в центре. Если просочился прозрачный сок, значит, рулетик готов. Чтобы шкурка не была жесткой, рулет должен лежать шкуркой вниз. Обмазать пряный рулет из свинины выделенным соком, снова положить в духовку минут на двадцать пять.
pryanyj-rulet-iz-svininy-s-chesnokom (600x400, 24Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Печенье с медом

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 19:16 + в цитатник
Так вышло, что в этом году я запаслась медом гораздо больше, чем может съесть моя семья. Теперь постигаю различные рецепты выпечки с медом, что бы израсходовать его с пользой. Мой сегодняшний рецепт: печенье с медом и корицей.
Ингредиенты простые:
Мука - 225 г
Разрыхлитель - 2 ч. л.
Сода - 2 ч. л.
Соль - щепотка
Имбирь молотый - 1 ч. л.
Сахар - 100 г
Сливочное масло - 100 г
Мед 100 г.
Смешиваем сухие ингредиенты, добавляем мед и сливочное масло. Замешиваем тесто. Из теста скатываете шарики размером с грецкий орех, аккуратно обваливаете в тарелке с сахаром, чтобы каждый шарик полностью был покрыт им. Выкладываем на пергамент на расстоянии друг от друга. Каждый слегка придавите дном стакана.
Выпекаем 10-12 минут до золотистого цвета. Температура духовки 180 градусов. У меня получилось 16 штучек. Вкус пряный, печенье рассыпается и тает во рту. Далее следует фото отчет!

1.
Y8bdP308Km0 (393x700, 239Kb)

2.
b86b224c (700x386, 270Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Бойлеры в Одессе

Воскресенье, 20 Ноября 2016 г. 19:07 + в цитатник
Проблемы с горячей водой в Одессе были всегда, наконец то появилось их решение! Я имею в виду бойлеры различной модификации, которые подогревают воду круглосуточно. На страничках магазина technostudio.com.ua/boylery вы сможете купить бойлеры с гарантией и доставкой на дом. На сайте представлены кухонные и стандартные водонагреватели от ведущих мировых производителей. Выбрать подходящую модель вам помогут продавцы консультанты. Подстрахуйте себя на все случаи жизни, установите бойлер.
Рубрики:  Дом

Метки:  

Цветаевский яблочный пирог

Понедельник, 31 Октября 2016 г. 21:19 + в цитатник
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Декорации к празднику Хеллоуина

Воскресенье, 30 Октября 2016 г. 10:30 + в цитатник


1.
11 (700x393, 325Kb)

2.
12 (700x393, 230Kb)

3.
13 (393x700, 301Kb)

4.
14 (700x393, 290Kb)

5.
15 (393x700, 104Kb)
Рубрики:  Новости

Метки:  

Рецепты на каждый день!

Суббота, 29 Октября 2016 г. 23:13 + в цитатник


1.
12 (604x413, 185Kb)

2.
11 (357x604, 246Kb)

3.
13 (604x604, 307Kb)

4.
14 (604x545, 303Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ужин в итальянском стиле...

Суббота, 29 Октября 2016 г. 16:35 + в цитатник


1.
gyTPzaqZGbU (700x393, 250Kb)

2.
n9fW2YLZnYU (393x700, 236Kb)

3.
thumb_rm1586 (700x393, 311Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Правила жизни Пеппи Длинный чулок

Суббота, 29 Октября 2016 г. 16:29 + в цитатник
Самая сильная из всех рыжих девочек легко научит вас жить в свое удовольствие.

Пеппилотту Виктуалию Рульгардину Крисминту Эфроимовну Длинныйчулок придумала писательница Астрид Линдгрен вместе со своей дочерью почти 70 лет назад, но и сегодня Пеппи любима многими поколениями маленьких и взрослых читателей. По крайней мере, тех взрослых, которые сумели в душе остаться детьми.

1. Для маленьких детей совершенно необходимо, чтобы жизнь шла по заведенному порядку, а главное, чтобы этот порядок завели они сами!

2. Я считаю, что за тесто и браться не стоит, если собираешься печь меньше полтысячи лепешек.

3. Неужели вы засыпаете без колыбельной песенки? Я, например, обязательно должна себе спеть колыбельную, иначе у меня глаза не закрываются.

4. Не надо, никогда не надо брать с собой обезьяну, если куда-нибудь идешь!

5. Не знаю точно, съедобен ли этот гриб. Но я считаю так, раз его нельзя пить, то, значит, можно есть. А что с ним еще делать?

6. Я просто уверена, что можно научиться летать. Конечно, шлепнуться на землю не сладко, но ведь не обязательно начинать сразу с большой высоты.

7. В лесу для моих веснушек мало солнца. А что может быть лучше веснушек!

8. Больше всего на свете — ну конечно, после крема из ревеня — я люблю полицейских.

9. Не следует огорчаться по пустякам. Берегите свое здоровье.

10. В гостях надо всегда веселиться.

11. Знаете ли вы, как приятно ходить по сахарному песку? Лучше ничего на свете нет, поверьте мне!

12. Когда я мою пол, мне всегда кажется, что я чемпионка по фигурному катанию.

13. Я знаю жутко много букв. А если мне не хватит букв, то ведь есть еще и цифры.

14. Что ж, если здесь чудес ждать не приходится — придется нам самим делать чудеса.

15. Мы живем для того, чтобы делать людям добро. Я-то точно живу только для этого! А другие люди, интересно, для чего они живут?

16. Я считаю, что, когда идешь на ярмарку, надо выглядеть как Настоящая Дама.

17. Чтобы потерпеть кораблекрушение, надо для начала иметь корабль.

18. Не могу сказать, чтобы я так уж страдала от недостатка знаний, но, может, действительно нельзя стать Настоящей
Дамой, если не знаешь, сколько готтентотов живет в Австралии.

19. Лучшая еда в мире — это каракатица.

20. Можно ли есть руками? Как хочешь. Я лично предпочитаю есть ртом.

21. Если уж человеку посчастливилось попасть на необитаемый остров,то там надо прожить не меньше семи лет.

22. Да, время бежит незаметно, начинаешь стареть. Осенью мне стукнет десять лет — лучшие годы уже позади!

23. Моя лошадь стоит на террасе, потому что на кухне она бы только путалась под ногами, а в гостиной ей было бы неудобно — там слишком много мебели.

24. Я продаю свой дом только один раз в неделю и никогда не занимаюсь этим в пятницу. Ведь в пятницу нужно думать о том, как провести субботу и воскресенье.

25. Почему я пячусь как рак? Мы как будто живем в свободной стране, верно? Разве каждый человек не может ходить так, как ему вздумается?

26. Имейте в виду, что долго молчать просто опасно. Если язык не двигается, он быстро вянет.

27. Вот уже целых девять лет я прекрасно обхожусь без таблицы уважения, значит, и дальше проживу без нее.

28. Нужна большая тренировка, чтобы играть на пианино без пианино.

29. Если ты не будешь есть такой вкусной каши, ты не вырастешь большой и сильной. А если ты не вырастешь большой и сильной, то не сможешь заставить своих детей, когда они у тебя будут, есть такую вкусную кашу.

30. В классе у меня кружится голова. Воздух у вас так загустел от учености, что его можно резать ножом.

31. Я никогда еще не слышала, чтобы какие-нибудь дети огорчались, оставшись одни без взрослых; на радостях я даже готова выучить наизусть всю таблицу помножения.

32. Бочка — прекрасный способ передвижения.

33. Когда сердце горячее и сильно бьется, замерзнуть невозможно.

34. Да, знать, что из всякого путешествия можно вернуться домой, очень-очень приятно.

35. Взрослым никогда не бывает по-настоящему весело. Да и чем они заняты: скучной работой или модами, а говорят только о мозолях и подоходных налогах.
Когда я вырасту большая, я буду морской разбойницей... А вы?
n9fW2YLZnYU (650x390, 48Kb)
Рубрики:  Книги

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Важно сразу расставить все точки над i

Суббота, 22 Октября 2016 г. 11:18 + в цитатник
Публикую пост Дарьи Корольковой, прогремевший на весь интернет. Автор, мать девочки-подростка, решила «расставить все точки над i», заранее обрисовать дочери свою позицию по поводу её взросления и дальнейшей самостоятельной жизни. Орфография сохранена.

1. Через 3 года я могу выгнать тебя из дома. Страшно звучит, да? Но, тем не менее. В 18 у тебя будет 2 варианта действий: ты поступаешь в ВУЗ, и я тебя поддерживаю, как могу, до окончания, или до нахождения работы. Либо ты кладешь на ВУЗ болт (и я никогда не осужу тебя за это) и идешь работать. И обеспечиваешь свои потребности сама. Содержать неучащуюся девочку 18+ лет от роду я не буду, потому что я считаю это неправильным. У тебя есть 3 года, чтобы выбрать…

Да, мы уже придумали перепланировку квартиры. В твоей комнате будет наша спальня.

2. Ты прекрасна. Ты красива. Ты очень умна. Ты гораздо лучше, чем я. Ты — замечательная. Я знаю тебя 15 лет, и ты гораздо лучше, чем я могла себе представить в самых смелых мечтах. Если кто-то этого не понимает, это его проблемы. Ну, и еще немного папины, но он-то шустро с лестницы спускает, тут я не беспокоюсь.

3. Я тебе не пример. Ты совершенно другая, отдельная личность, ты не должна любить то, что люблю я, ты имеешь полное право попирать мои авторитеты и класть болт на мои ценности. Один нюанс: нести ответственность за свой выбор ты тоже будешь сама.

4. Ты свободна. Я ничего от тебя не жду. Ты можешь пойти в дворники, маникюрши, слесари, токари, домохозяйки, бизнес-аналитики, офис-менеджеры и стать кассиром в Ашане. Я не считаю возможным вмешиваться в твой выбор жизненного пути. Но не забывай перечитывать первый пункт.

5. Ты не должна мне ничего. Я растила тебя не в долг. Я не жду стакана воды, будь он неладен, я не рассчитываю, что ты обеспечишь мне безбедную старость, я не грежу твоими нобелевками. Ты вправе выбрать то, что для тебя важно и ценно. Или пустить все на самотек. Это твоя жизнь и твой выбор.

6. У тебя есть дом. Что бы ни случилось в твоей жизни, я буду рядом, если тебе это нужно. Я поддержу и пожалею, я посочувствую и попробую помочь, если ты попросишь. Но я не буду вмешиваться самопроизвольно.

7. У меня своя жизнь. Я не обязана помогать по свистку, бросать свои дела ради тебя. жертвовать своим комфортом ради твоего. Я МОГУ. Но я НЕ ДОЛЖНА.

8. У тебя своя жизнь. За кого выходить замуж, рожать ли детей, становиться ли лесбиянкой, вступать ли в Единую Россию, ты всегда будешь решать сама. Мои взгляды, политические пристрастия, жизненные убеждения не должны никак на тебя влиять. Ты можешь поступать так, как велит тебе сердце, совесть и корысть. От этого ты не потеряешь меня, не перестанешь быть моей дочерью, не станешь персоной нон-грата.

9. Никто не намерен тебе вредить. Это непросто понять, но правда: все думают только о себе. И я. да. Любой человек в любых обстоятельствах ведет себя так, как считает правильным. Никто (психически здоровый) не ухудшает свою жизнь сознательно. Он (или она) действуют так. как (с их точки зрения) будет лучше им. Не более. Просто ваши картины мира не совпадают.

10. Мир несправедлив. Нет гарантированных способов добиться успеха и гарантированных способов избежать неудачи. Ты не контролируешь этот мир. Ты можешь делать все правильно и оказаться в жопе. Ты можешь нарушать все на свете и оказаться на коне. Единственное, о чем ты должна беспокоиться — это о честности. Не ври себе. Учись себя понимать. Осознавай свои истинные потребности и чувства. И думай, как тебе будет лучше.

11. Твое «хорошо» почти всегда будет означать чье-то «плохо». Ты займешь чье-то место в институте или у кассы Ашана. Ты будешь встречаться с чьей-то любовью всей жизни или сидеть на чьем-то любимом месте в кинотеатре. Не парься. Твое «плохо» всегда будет означать чье-то «Хорошо», так что вы квиты.

12. На 100% ты можешь верить только себе. Нет, даже не мне, я же не могу пролезть в твою голову. Ты обязательно недосказываешь, скрываешь и утаиваешь. Я знаю, я тоже так делаю. У меня тоже есть мама. Только ты сама знаешь ВСЕ о себе. Только ты знаешь, на что способна.

13. Не перекладывай ответственность. За твою жизнь с 18 лет отвечаешь ты. И никакие Онасука и Онкозел тут ни при чем. Рожай детей, если сможешь вырастить их одна. Берись за проект, если вытянешь его без коллег. Эмигрируй, если способна оказаться одна в чужой стране. ОДНА. Если повезет и будут помощники, родные, близкие — тебе будет легче. Но они тебе НЕ ДОЛЖНЫ. Не рассчитывай.

14. Просчитывай. У каждого действия есть последствия. Может быть, ты не предвидишь все. Но пробуй просчитать максимум. Чем лучше ты себе представляешь варианты — тем разумнее твое поведение.

15. Не слушай меня. Я накатала 14 пунктов, которые, на мой взгляд, сделают твою жизнь лучше моей. Но ты — не я (и об этом, кстати, был отдельный пункт). Не сравнивай. Не равняйся. Иди и живи. Я родила тебя не для того, чтобы ты была моей дочерью. Я хотела выпустить в мир человека, который проживет в нем свою собственную жизнь. Иди и живи ее.

15а. Только потом не жалуйся.

15б. И не отключай телефон. Я волнуюсь.
11 (700x700, 67Kb)
Рубрики:  Психология

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 3 пользователям

Как стать красивой за месяц: 10 советов

Понедельник, 17 Октября 2016 г. 20:05 + в цитатник
Совет № 1 Утром, на голодный желудок, съедайте 1 столовую ложку льняного семени. Тщательно пережевывайте, запивая стаканом теплой воды. Через 30 минут можно есть. Какой эффект это дает? Это замечательно очищает организм. Кожа станет более ровной и свежей. К тому же это приведет к небольшому, но здоровому похудению. Так же, семя льна укрепляет волосы и ногти. Учтите, что семя льна нельзя употреблять при наличии в организме камней.

Совет № 2 Ежедневно употреблять в пищу вареную свеклу. На завтрак или на ужин, как будет удобно. Свекла – уникальный очиститель крови. А здоровье крови, это важный показатель красивой внешности. Это средство так же положительно влияет на состояние кожи и работу внутренних органов.

Совет № 3 Ежедневно, за час перед сном, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е.

Смесь готовить очень просто: на 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток — кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, используйте освежающий тоник. Каждое утро вы будете наблюдать благодарную реакцию кожи на такое питание. Морщинки будут разглаживаться, а цвет выравниваться. Очень эффективное средство от морщинок в уголках глаз. Попробуйте и убедитесь сами.

Совет № 4 Каждый день съедайте 50 грамм орехов. Любых, которые вам нравятся. Волосы и ногти скажут вам ОГРОМНОЕ спасибо уже через 2 недели.

Совет № 5 Раз в три дня делаем маску для волос из порошка сухой горчицы, разведенной до консистенции каши с добавлением растительного масла (лучше репейного или из зародышей пшеницы). Наносим на влажные волосы, держим 20-30 минут, смываем. После месяца регулярного применения, вы просто не узнаете в роскошной волне, свои прежние волосы.

Совет № 6 Заведите себе носочки для сна. Из натурального волокна. Х/б или шерсть. В зависимости от времени года. Перед сном, после душа, обильно смазываем ноги сливочным маслом с добавлением нескольких капель мятного масла. Затем надеваем носочки и ложимся спать в таком виде. Через месяц ваши ножки станут предметом зависти и восхищения. Эта процедура, пройдённая за месяц до пляжного сезона, сослужит вам добрую службу. Вы сможете с гордостью демонстрировать свои босые ступни.

Совет № 7 Теперь позаботимся о ресницах. Вам понадобится пустой тюбик из-под туши для ресниц. Хорошенько моем его внутри при помощи родной намыленной кисточки. Просушиваем. Капаем внутрь масло зародышей пшеницы. Все! Готово домашнее средство для укрепления и роста ваших, уставших от краски, ресниц. Перед сном, наносим масло по всей длине. Кисточкой, это делать очень удобно. Не нужно слишком обильное нанесение. Достаточно совсем немного смазать волосинки. Через месяц вы увидите, что ресницы стали гуще, подросли и явно взбодрились.

Совет № 8 Позаботимся о коже тела. Берем один стакан морской соли (хотя обычная, поваренная, с йодом, тоже подойдет), добавляем один стакан жирной сметаны. После купания, надев рукавичку-мочалку, тщательно массируем все тело, включая шею, с полученной кашей, затем смываем теплой водой. Не ленимся и делаем это после каждого купания. Смесь можно хранить в холодильнике. Соль снимает ороговевшие частицы с поверхности и дезинфицирует. Если есть мелкие прыщики, то вскоре они останутся в прошлом. Сметана смягчает действие соли, не позволяя ей царапать нежную кожу, а также питает клетки. Регулярное применение, даст замечательный результат.

Совет № 9 Еще раз о коже. Приобретите для себя такое сокровище, как амарантовое масло. Основная составляющая часть этого продукта, это сквален. А он, в свою очередь, является одним из основных компонентов нашей кожи. Масло впитывается практически на 100% и в борьбе с морщинами, шрамами, ожогами, растяжками и прочими кожными неприятностями, вне конкуренции! Пользоваться маслом амаранта можно и нужно ежедневно, смазывая и тело, и лицо. Это избавит от очень многих проблем. Единственный недостаток масла, это его цена. Однако, при желании, амарантовое масло можно легко приготовить в домашних условиях.

Совет № 10 Приготовьте особую воду для полоскания волос после мытья. Просто добавьте в нее несколько капель ментолового масла (на 1 литр – 5 капель) и ополаскивайте свои локоны после каждого мытья. Это придаст невероятную свежесть на коже головы и легкость. Это средство даже облегчает головную боль. Эффективно борется с перхотью. Отлично помогает при излишней жирности волос.
a4YpSReVCAA (700x437, 68Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 3 пользователям

5 обычных вещей, способных вызвать задержку

Суббота, 15 Октября 2016 г. 22:08 + в цитатник
1. Сильный стресс
Ты, наверно, слышала, что стресс может отразиться на менструальном цикле. И это так, но это не провоцируют наши повседневные проблемы: важные мероприятия, дедлайны или нагоняй в кабинете гендиректора. Речь идет о чем-то более травмирующем: болезнь, смерть кого-то из близких, развод, потеря работы. Когда наш организм сосредоточен на выживании, наше тело и мозг прекращают синтез необходимых для овуляции гормонов, чтобы не допустить размножения в неблагоприятных условиях. Так, что в природе все устроено очень разумно!

2. Очень активные тренировки Интенсивные занятия фитнесом могут тоже сделать паузу в твоем менструальном цикле. Избыток физической активности – серьезный стрессовый фактор, на который организм реагирует уже известным тебе образом – прекращает выработку гормонов.

3. Алкогольные напитки
А, знала ли ты, что всего лишь несколько вечеринок с обильными употреблением спиртного, тоже могут привести к сбою менструального цикла? Когда женщина употребляет алкогольные напитки, в ее организме временно повышается уровень эстрогена и тестостерона, а это в свою очередь отражается на гормональном фоне, необходимом для нормальной овуляции, и менструальный цикл дает сбой. Сложно сказать, какой объем алкоголя здесь является критическим, все зависит от индивидуальных особенностей организма каждой из нас.

4. Плавающий график работы
Чем "извилистее" твой график работы, тем менее стабильным может быть менструальный цикл. Американские медики провели исследование, по его итогам: женщины, работающие по плавающему графику, жаловались на нерегулярность месячных на 23% чаще, чем те, кто работает в обычном режиме. Причем у женщин, трудящихся только в ночную смену, ситуация была намного лучше. Объяснение этому есть – нестабильный режим работы сбивает циркадный ритм, который регулирует циклические колебания интенсивности биологических процессов, связанных со сменой дня и ночи. А этот ритм контролирует, в том числе, и менструальный цикл.

5. Инфекционные заболевания
Инфекции сами по себе не нарушают менструальный цикл на гормональном уровне, но! они могут вызывать выделения, очень схожие с месячными. Их-то мы и принимаем за критические дни вне графика. Бактериальные инфекции, а также инфекции, передающиеся половым путем, могут делать матку воспаленной и кровоточащей. Ты даже можешь почувствовать спазмы, схожие с теми, что бывают во время месячных. Разобраться помогут дополнительные симптомы: кровоточивость, вызванная инфекционными заболеваниями, как правило, сопровождается болями в нижней части живота, жаром, тошнотой. Не стоит в таких случаях заниматься самолечением, нужно срочно обращаться за помощью к врачу!
52347624 (700x364, 57Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Вы станете намного моложе!

Суббота, 15 Октября 2016 г. 21:47 + в цитатник
Как выглядеть моложе своих лет? Этим вопросом задаются женщины по всему
свету вне зависимости от уровня образования, дохода и семейного
положения. Желание выглядеть моложе своих лет не коррелирует напрямую с
возрастом.

1. Кубики льда
Если каждый день протирать кожу кубиком льда, кожа будет все время в тонусе и ее цвет будет как у молодой девушки. Такой эффект объясняется очень просто: холод вызывает прилив крови к лицу, сокращение пор, подтягивание кожи. А усиленная циркуляция приводит к улучшению обменных процессов, что надолго отодвигает старение кожи и ее дряблость.

2. Ретинол против морщин
Использование кремов с ретинолом насыщает кожу витамином А, который вызывает активное обновление клеток. Жидкий витамин А (продается в аптеках) нужно добавить в свой ночной крем – получится настоящий «коктейль молодости». Но с этим средством важно не перебарщивать. Добавлять нужно 1-2 капли, не больше.

3. Регулярный пилинг
С возрастом кожа становится суше, на ее поверхности больше скапливается отжившие свое частички эпидермиса. В результате пилинга омертвевшие частички удаляются, а новые, содержащие влагу, поднимаются к верхним слоям. Активные ингредиенты лучше впитываются ими и проникают глубоко в кожу. В результате она выглядит более молодой.

4. Защита от солнца
Воздействие ультрафиолетовых лучей может вызвать появление морщин и пигментных пятен. Используйте кремы, содержащие SPF-фильтры (зимой – с фактором защиты 15, летом – с более высоким, в зависимости от типа кожи), а также витамины А, Е и С, которые усиливают их защитное воздействие. Особенно берегите кожу в дневное время, когда излучения очень сильны и обязательно носите очки с фильтрами.

5. Интенсивное увлажнение
Большинство кремов для разглаживания морщин достигают эффекта именно за счет усиленного увлажнения. Поэтому необходимо ежедневно пользоваться увлажняющими средствами. Самыми сильными в косметологии увлажнителями считаются гиалуроновая кислота, глицерин, и ланолин. Также хорошо перед нанесением крема обрызгивать лицо минеральной водой (не газированной).

6. Использование антиоксидантов
Антиоксиданты защищают кожу от воздействия окружающей среды, нейтрализуя свободные радикалы – молекулы, провоцирующие повреждение клеток дермы. Антиоксиданты содержатся в определенных продуктах — например, в винограде, голубике, шпинате. Но на кожу обязательно следует еще наносить и кремы, содержащие коэнзимы Q10, витамины С и Е, а также экстракты зеленого чая или граната.

7. Баня для упругости кожи
Баня также отлично влияет на кожу, подтягивая, выводя шлаки, расширяя сосуды и тем самым улучшая насыщение тканей кислородом. После бани кожа гладкая, обновленная, подтянутая. Также отлично влияет на тонус кожи контраст температур – это когда из парилки ты становишься под холодный душ, а затем снова бежишь в парилку.

8. Ледяная ложка от отеков под глазами
Старых добрых методов никто не отменял. Охладите две обычные металлические ложки в морозилке и приложите к векам на 2-3 минуты. Кожа заметно подтянется. Для усиления эффекта обмакните ложки в настой ромашки.

9. Увлажнение губ
Чтобы эта часть вашего лица всегда выглядела молодо и привлекательно, её надо обильно увлажнять. Чем? Конечно же, гигиенической помадой. Выбирайте ту, что содержит масла или воск, но никаких искусственных ароматов.

10. Блестящие волосы
Для блеска волос после их мытья на секунду окуните голову под струю холодной воды. От такого «сюрприза» чешуйки ваших волос закроются, поверхность волоса станет гладкой и на свету заблестит.

Все эти рекомендации помогут вам выглядеть намного моложе своих подруг. Они будут выпрашивать у вас секрет красоты!
1 (700x468, 68Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Креативные идеи для выхода в свет!

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 21:39 + в цитатник

1 (453x604, 65Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

8 заветных правил ухоженной женщины

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 21:06 + в цитатник
Почти универсальный вариант привлечь внимание сильной половины человечества — это ухоженный вид женщины. Но, не это главное. К счастью, красота, привлекательность и ухоженность женщины ценилась во все времена. Если дама хорошо выглядит и производит впечатление на окружающих, то и чувствует себя уверенней везде: в офисе, в транспорте, на пляже. Ознакомьтесь, придерживайтесь этих правил и вы всегда будете просто красавицей.

1. Не забывайте умываться перед сном
Никакая усталость не может оправдать нежелание смывать косметику перед сном. Это правило незыблемо и обсуждению не подлежит. Вам может не хватить сил на маску или массаж, но соблюдать здоровые правила гигиены необходимо при любых обстоятельствах, иначе забитые, расширенные поры, угри, тусклый цвет лица и ранние морщины вам гарантированны.

2. Найдите свой идеальный оттенок алой помады
Красная помада — это отнюдь не только театральный цвет, он является непревзойдённой классикой, способной оживить любой образ. К тёплым оттенкам кожи подходят мягкие коралловый или карминный, а для прохладного цветотипа — алый, гранатовый или вишнёвый. Эксперименты можно начинать с любого подходящего оттенка — это интересно и узнаете о себе что-то новое.

3. Теперь о комплексном уходе
Делать маски — это похвально, но недостаточно, чтобы обрести ухоженную кожу. Необходимо соблюдать правила здорового питания, проводить достаточно времени на свежем воздухе и спать не менее семи часов. Иначе никакая косметика не подействует, а вы будете жаловаться, что новый дорогой крем опять не сработал. Не сработает, пока не начнёте комплексно заботиться о себе.

4. Научитесь самостоятельно делать укладку
Существует одна парикмахерская хитрость, которая помогает добиться идеальной укладки в домашних условиях. После мытья головы оберните голову микрофибровым полотенцем, чтобы впитать избыточную влагу, затем подсушите волосы естественным способом, а после этого оформите длинные локоны или короткую стрижку с помощью круглой расчёски и ручного фена. Таким образом, волосы будут лежать более ровно и гладко.

5. Найдите свой неповторимый аромат
Это не значит, что вам придётся использовать лишь один парфюм всю жизнь, но у вас должен быть свой собственный, напоминающий вас аромат, чтобы кто-то постоянно скучал по вашему телу, голосу и запаху... Найдите аромат, который будет раскрывать особенности вашей личности и дополнять образ, делая его завершенным и целостным.

6. Следите за формой бровей
Мода здесь не причем. Одним идут тонкие брови, другим более широкие, нет смысла гнаться за модой и отращивать точно такие же брови, как у модели с картинки. Достаточно немного скорректировать естественную форму, выровнять края и добавить чуточку цвета, оттенок средства для бровей должен быть чуть светлее, чем корни волос. Лицо моментально становится более юным и ухоженным.

7. Обновляйте стрижку
Независимо от того, какой длины ваши волосы, прическу необходимо обновлять раз в два месяца. Не бойтесь остричь посеченные концы, пусть ваша длина станет заметнее короче, но они будут выглядеть ухоженными и блестящими. Стоит помнить, что масло, сыворотка или другие чудодейственные средства и процедуры против секущихся кончиков не спасут. Печально, но это факт. Подсмотреть стрижку можно здесь: Главные тренды сезона 2016—2017 в причёске: десять супермодных образов

8. Давайте теперь про руки
Простор для фантазии тут такой, что можно и растеряться. Впрочем, чтобы выглядеть ухоженно можно делать самый простой классический маникюр и аккуратный френч, если хочется изысков, то на помощь придут мастера по маникюру, у которых в запасе тысячи идей nails-дизайна и ваша фантазия в помощь.
1 (588x700, 50Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Iksu
Страницы: [430] 429 428 ..
.. 1 Календарь