-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iksu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 8630
Комментариев: 11212
Написано: 29269

Дневник Iksu


c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc+++

c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc

Маску называют “Минус 10 лет”.

Суббота, 10 Июня 2017 г. 22:29 + в цитатник
Это прекрасный рецепт для всех женщин, которые хотят выглядеть моложе и любят использовать домашнюю косметику. Она очень проста в приготовлении и использовании и очень эффективна. Конечно, можно купить омолаживающую косметику в магазине или посетить салон красоты. Но ведь это никуда не убежит, почему бы не попробовать сделать домашнюю маску? Попробуйте, вам понравится.

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ:
- 1/3 спелого, но без коричневых пятен, банана
- 1 чайная ложка сухого имбирного порошка и свежевыжатого имбирного сока
- 2 чайные ложки оливкового масла (масло авокадо, миндального, арганового…, можно чередовать)
- 1 взбитый в крутую пену яичный белок

КАК ПРИГОТОВИТЬ И ПРИМЕНЯТЬ:
1. Разомните банан в кашицу, добавьте имбирь и оливковое масло.
2. Разведите маску яичным белком до состояния жидкого крема.
3. Нанесите тонким слоем на кожу лица (шеи, декольте), дайте слегка подсохнуть и нанесите еще 2-3 слоя.
4. Последний слой держите 10-15 минут.
5. Размочите маску прохладной водой и смойте почти холодной.

Нанесите на кожу легкий нежирный крем, гель или сыворотку.
Эффект от этой маски для лица моментальный. Она оказывает потрясающий тонизирующий и лифтинг-эффект. Её называют “маской минус десять лет”. Применять эту маску следует разово, как экспресс-средство.
Если вы хотите провести курс, то делайте 10 масок, повторяя их не чаще, чем через каждые 5-6 дней.

Поделитесь рецептом этой замечательной, омолаживающей маски со своими подругами!
maska-1-768x493 (700x449, 42Kb)
Рубрики:  Косметика

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Балдахин на детскую кроватку

Суббота, 10 Июня 2017 г. 22:18 + в цитатник
Детский интернет-магазин «BabyShopper» предлагает качественные и не дорогие товары для детей. Для новорожденных детей опасны даже маленькие сквозняки, поэтому нужно сразу приобрести балдахин на детскую кроватку, а так же тканевую защиту. Защитное ограждение убережет вашего малыша от ударов об прутья и предотвратит возможность застрять между прутьями. Балдахин же не только красивый аксессуар, он защищает от пыли, и мелких насекомых. Позаботьтесь о своем малыше с первых дней жизни.
134481554_w640_h640_img_4959 (525x700, 91Kb)
Рубрики:  Детки

Метки:  

Винница - город фонтанов!

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 18:42 + в цитатник


1.
IMG_20170527_171039 (700x393, 282Kb)

2.
20170527_172351 (700x525, 428Kb)

3.
IMG_20170527_174831 (700x393, 402Kb)

4.
20170527_170847 (700x525, 220Kb)

5.
IMG_20170527_181328 (700x393, 257Kb)

6.
IMG_20170527_183705 (700x393, 368Kb)

7.
IMG_20170527_211159 (700x393, 252Kb)

8.
IMG_20170527_211411 (700x393, 245Kb)

9.
IMG_20170527_213207 (700x393, 269Kb)

10.
IMG_20170527_213213 (700x393, 289Kb)

11.
IMG_20170527_214016 (700x393, 246Kb)
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Браузерные игры

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 18:20 + в цитатник
Самый лучший способ отдохнуть - это поиграть в компьютерную игру онлайн. На сайте Браузерки ру широкий ассортимент браузерных игр. Это такие игры, для установки которых не нужны специальные программы, они используют самый обычный браузерный интерфейс. Такие игры можно условно разделить на однопользовательские, многопользовательские и массово-многопользовательские. Для того, что бы сыграть с партнером на другом краю света вам понадобится только компьютер, подключенный к интернету. Дикий север, путь героя, битва танков, океанская сага - это всего лишь маленький перечень игр, которые предлагаются сегодня вашему вниманию. Найдите для себя любимую и расслабляйтесь не выходя из дома.
Рубрики:  Игры

Метки:  


Процитировано 1 раз

Кожа как у младенца!

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 18:07 + в цитатник
Девочки, мне одна женщина рассказала секрет невероятной маски для лица, всего 3 ингредиента, и кожа становиться как у младенца, словами не передать! Обязательно попробуйте!

Рецепт:
Мякоть одного банана тщательно размять, добавить 1 ст. ложку сметаны и яичный желток и нанести смесь на лицо. Маску держать 10-15 минут и смыть теплой кипяченой водой.
dAmLG5PQrI0 (604x483, 36Kb)
Рубрики:  Косметика

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 1 пользователю

Бесплатные клиентские онлайн игры

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 17:54 + в цитатник
Даже самые занятые в мире люди находят время, что бы отдохнуть. Отличная идея для разрядки мозга - это возможность отвлечься от работы за компьютером и поиграть бесплатные клиентские онлайн игры. Сделать это можно на сайте Клиент Игры ру. Здесь самый широкий ассортимент бесплатных клиентских онлайн игр. На сайте представлены все жанры и направления с возможностью свободной регистрации и скачивания дистрибутива, а также гайды и справочные материалы по популярным игровым проектам.
Рубрики:  Игры

Метки:  


Процитировано 1 раз

Что бы такого съесть, что бы не потолстеть)))

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 17:37 + в цитатник

ok8X4k-MHVY (540x604, 90Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Химчистка штор на дому

Воскресенье, 04 Июня 2017 г. 17:22 + в цитатник
Хорошие шторы - это не только одежда для окон, это еще и украшение вашей комнаты. Сегодня большинство женщин работают и поддерживать в доме чистоту не у всех хватает времени. А стирка и глажка штор отнимает много времени. На сайте http://ktservice.kiev.ua/info/shtory.html вы можете заказать очень нужную услугу - химчистка штор на дому. Весь процесс происходит у вас на глазах, без демонтажа тюли и штор. Сэкономьте свое время и доверьте шторы профессионалам и они будут благоухать чистотой.
window (298x450, 58Kb)
Рубрики:  Дом

Метки:  

Моя клумба

Четверг, 18 Мая 2017 г. 21:08 + в цитатник


1.
aUFhIwB3p4Q (393x700, 317Kb)

2.
DFh0Vsp5XTg (393x700, 316Kb)
_oz61pGkYJ4 (393x700, 57Kb)
IfVWY8f3yoo (393x700, 47Kb)
Рубрики:  Природа

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Наводим порядки!

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 15:30 + в цитатник
Пришла весна - пора наводить порядки. Наша цель - разложить вещи так, что бы потом не искать их. Пользуйтесь советами, я уже начала уборку:)))

1.
1 (604x445, 213Kb)

2.
2 (604x525, 317Kb)

3.
3 (604x506, 279Kb)

4.
4 (604x450, 174Kb)

5.
5 (604x316, 193Kb)

6.
6 (604x427, 227Kb)

7.
7 (604x425, 288Kb)

8.
8 (604x542, 224Kb)

9.
9 (604x449, 304Kb)

10.
10 (604x372, 192Kb)
Рубрики:  Дом

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поздравляю всех мамочек с Днем Матери!!!

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 10:28 + в цитатник

1475062260_12 (700x412, 181Kb)
Рубрики:  Новости

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Курица в банке

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 10:21 + в цитатник
Курица готовится в банке без воды и масла, в собственном соку. Ароматы по дому летают фантастические. Семья дождаться не может, когда же наконец блюдо будет готово.

Курица в банке - это ближе всего именно к русской кухне. Ну и что, что не в глиняном горшке она готовится? У многих они есть, в наше-то время? Зато такой способ приготовления — остроумный и очень удобный. Потому что курица в банке (см. фото!) готовится практически сама, без участия хозяйки. Разумеется, хозяйка на начальном этапе должна помочь ей попасть в банку, но это все! :)

Конечно, курица в банке - это не жареная курица, которую некоторые готовы признать за единственно вкусную, но жареное ведь не всем и не всегда полезно. В общем, этот рецепт однозначно стоит, чтобы его попробовать и взять на вооружение.

Вам потребуется:
курица (1,2-2 кг)
соль
перец горошком душистый и черный
лавровый лист
1 большая луковица
1 помидор
1 болгарский перец
(насчет овощей - возможны самые разные варианты!)
1 трехлитровая банка
крышка жестяная для консервирования

Как готовить:
1. Овощи нарезаем, курицу тоже. А дальше все просто: укладываем мясо и овощи со специями в банку слоями, слой мяса, солим его, немного горошин перца, лавровый листик, дальше слой смеси овощей, и так далее. Если курица увесистая, то банка получится практически полной. Никакой жидкости в банку с курицей добавлять не надо! А надо накрыть банку новой жестяной крышкой без резинки и и поставить банку в холодную (!!) духовку. Разумеется, не на дно духовки, а на решетку или эмалированный противень для жарки (что удобнее, можно выдвинуть вместе с банкой, чтобы посмотреть или достать), которые, которые, разумеется, придется поставить низко, чтобы банка поместилась по высоте.
2. Итак, ставим банку с курицей в духовку, зажигаем, и забываем о ней на 1,5 часа.
В результате: нежная, душистая, обалденная курочка с вкусными овощами.
Вообще, такая курица в банке — это простор для творчества. Если курица большая, 2 кг или около того, много овощей в банку не поместится. Если курица меньше, имеет смысл взять больше овощей. можно экспериментировать с любыми овощами, добавлять также крупно нарезанную капусту, картошку, дольки лимона или апельсина (не с картошкой!), изюм и чернослив, да много чего! Экспериментируя с разными продуктами, вы вполне можете отыскать свой собственный, наилучший, уникальный и неповторимый рецепт курицы в банке.

Приятного аппетита!

1.
0 (300x418, 103Kb)

2.
1 (300x423, 106Kb)

3.
2 (600x391, 220Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Чистка ковролина

Воскресенье, 14 Мая 2017 г. 10:04 + в цитатник
На сегодняшний день ковролин является одним из самых популярных напольных покрытий. Его используют и в домашнем интерьере и в офисах. Ходить по теплому ковролину очень комфортно, но ухаживать за ним не просто. Зачастую самостоятельно избавиться от пятен оставленных детьми или животными на ковре невозможно. На помощь приходит химчистка на дому. На сайте http://www.aqua-chistka.kiev.ua/info/kovrolin.html можно заказать такую услугу. При очистке ковролина используется современные технологии Karcher. После чистки ваш ковролин будет благоухать чистотой, к нему без труда вернется былой цвет и пушистость. Пятна крови, чая, кофе или чернил теперь не проблема. Закажите химчистку ковра на дом и он будет как новенький!
Рубрики:  Дом

Метки:  

Хотите красивую попу?

Понедельник, 08 Мая 2017 г. 20:25 + в цитатник

s8UZxf8zMwM (604x604, 73Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как правильно нанести светлые тени:

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:41 + в цитатник
1. Осветлитель под бровь: Оптически «приподнимает» глаз. Непосредственно под бровь наносятся белые или очень светлые тени и слегка растушевываются вниз.
2. Осветлитель над зрачком: Придает глазам особый шик. Поверх теней для век непосредственно над зрачком необходимо нанести блеск. Но помните, что этот блеск не должен иметь вид пятна, иначе вы не достигнете желаемого эффекта. Это пятно необходимо растушевать. Такой вариант хорошо подходит для узких, маленьких или глубоко посаженных глаз.
3. Осветлитель в уголок глаза: Делает взгляд свежим и сияющим.Противопоказан при широко посаженных глазах.
M-e_0HY7Uy8 (382x314, 23Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Салаты красоты

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:26 + в цитатник


1.
11 (468x480, 148Kb)

2.
22 (468x480, 144Kb)

3.
33 (468x480, 166Kb)

4.
44 (468x480, 146Kb)

5.
55 (468x480, 161Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю

Моя выпечка

Понедельник, 01 Мая 2017 г. 12:21 + в цитатник
Выходные - это не повод сидеть сложа руки. Это отличная возможность побаловать своих родных вкусной выпечкой! У меня новая плита с электродуховкой, так что я экспериментирую. Эклеры с белковым кремом, наливные пироги, то ли еще будет...

1.
11 (700x393, 272Kb)

2.
22 (700x393, 282Kb)

3.
33 (393x700, 328Kb)

4.
44 (393x700, 214Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Отличная идея для завтрака

Четверг, 30 Марта 2017 г. 20:32 + в цитатник
Девочки и мальчики - берите на заметку! Хорошая идея для завтрака или даже для ужина! Рецепт описывать не вижу смысла: смотрите, фантазируйте и готовьте для всей семьи.

1.
11 (700x393, 221Kb)

2.
22 (393x700, 258Kb)

3.
33 (393x700, 239Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Как открыть банку с тугой крышкой?

Вторник, 28 Марта 2017 г. 21:41 + в цитатник
Карьера многих домохозяек пошла под откос после бесчисленных попыток открыть неподатливую банку. Женщины становились тяжелоатлетами-олимпийцами и уходили из кухонного спорта.
Чтобы этого не случилось, делимся несколькими советами по крышкооткручиванию:

1. Оберните крышку тряпкой и попробуйте открыть.

2. Затем обдайте крышку горячей водой, она расширится и поддастся.

3. Теперь попробуйте отжать часть крышки консервным ножом.

4. Отдайте банку мужчине, пусть сам разбирается. Мог бы и сам помощь предложить.
6666 (655x400, 111Kb)
Рубрики:  Советы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Доставка цветов

Вторник, 28 Марта 2017 г. 21:36 + в цитатник
Как поздравить любимую девушку, которая живет в другом городе? Есть только один способ, который работает безотказно - это доставка цветов. Сервис Sale-flowers работает в Санкт Петербурге и Ленинградской области. Для того, что бы сделать заказ, вам нужно зайти на сайт и выбрать нужный букет. Дальше напишите письмо или оставьте сообщение в Вконтакте и вами обязательно свяжется менеджер для уточнения деталей. Специально для самых любимых, родных и желанных большой выбор цветов: букеты из роз, корзины из роз, тюльпаны, орхидеи, цветы в коробке, игрушки из цветов и букеты микс. Доставка цветов - это самый быстрый способ порадовать близких!
25_alstromeria-320x320_0 (320x320, 39Kb)
Рубрики:  Растения

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Весна пришла!

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 17:15 + в цитатник
Первые весенние цветы радуют нас и прибавляют уверенности в том, что скоро будет тепло и солнечно. Не грустите, а отправляйтесь в лес за подснежниками, хохлатками и фиалочками.

1.
bIAjx5hoWk4 (700x393, 396Kb)

2.
ivJs99wUd9E (700x393, 427Kb)

3.
Y5I5gdFUjRo (393x700, 279Kb)

4.
XbWZ2Am6jqo (393x700, 359Kb)
Рубрики:  Природа

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Изучайте свой язык!

Вторник, 07 Марта 2017 г. 21:22 + в цитатник
Язык, помимо прочих важных функций, служит зеркалом организма – по нему можно определить и состояние иммунитета, и диабет, и проблемы с почками…

Считается, что чистый язык, без налета - признак здоровья пищеварительной системы. Но здесь все не так просто. Язык способен отражать состояние практически всех органов и систем. Например, кончик языка отвечает за тазовые органы, середина слева - за печень, а справа - за селезенку. Боковые края показывают состояние легких - правого и левого. И так далее.
Толще налет – глубже болезнь

* Одельные участки поверхности нашего языка спроецированы многие органы. Например, желудок – на всей средней части языка, печень – на уровне малых коренных зубов, а на кончике языка – сигмовидная и прямая кишка. Поэтому любые заболевания этих органов обязательно проявляются изменениями внешнего вида языка.

* О состоянии здоровья можно судить по цвету языка, состоянию его слизистой, налету на нем, цвету того же налета и характеру его поверхности. Вообще, налет на языке - первый признак снижения иммунитета и хронических заболеваний. И чем этот налет толще, тем хроническое заболевание протекает дольше.

- Налет покрывает язык при дисбактериозе, стоматите, грибковом поражении и так далее.
- При хронических алкогольных интоксикациях язык покрывается коричневым налетом практически у корня.
- Синюшный оттенок сообщит о сердечно-сосудистой недостаточности у людей среднего возраста задолго до появления «тяжести» на сердце, болей и внезапной слабости.
- Сглаженность всей поверхности языка говорит о гастрите с пониженной кислотностью. А при повышенной кислотности – сосочки становятся грубыми и воспаленными по всей поверхности языка
- «Географический» язык, похожий на карту, у детей всегда является признаком пищевой аллергии. Причем по расположению «континентов» и «морей» очень точно можно сказать о вовлечении в процесс того или иного органа пищеварительной системы.
- Покраснение и легкая болезненность кончика языка указывают на какое-то заболевание тазовых органов.
- Если побаливает средняя часть языка и его края с обеих сторон – возможно серьезное заболевание легких.
- Отек и покраснение правой половины языка от кончика до его середины говорят о воспалительном заболевание печени.
- Те же самые изменения слева – заболевание селезенки.
ThEH59Ccz4s (480x349, 34Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Ремонт квартир, домов, офисов

Вторник, 07 Марта 2017 г. 21:18 + в цитатник
Лучший подарок жене на 8 Марта - это обновленный дом или квартира. Закажите переделку своего жилья в компании ДКО-Ремонт www.dko-remont.kiev.ua. Не важно планируете вы капитальный ремонт или косметический, специалисты компании готовы осуществить вашу мечту. Опыт работы и надежность компании подтверждают многочисленные положительные отзывы и заказы от постоянных клиентов. Качество выполнения заказов всегда на высоте. Доверьте свой дом профессионалам и он станет уютным и стильным.
Рубрики:  Ремонт и строительство

Метки:  

Какие милые енотики!

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 11:33 + в цитатник
Очень хочется себе такого милашку! Посмотрите, какая прелесть эти еноты. По моему, домашний енот - это гораздо лучше чем, шиншилла, кошка, собака и тем более лучше, чем хомяк или морская свинка. Хотя все животные хороши по своему!

1.
1 (700x700, 499Kb)

2.
2 (700x700, 528Kb)

3.
3 (700x700, 496Kb)

4.
4 (700x700, 493Kb)

5.
5 (700x700, 500Kb)
Рубрики:  Домашние любимцы

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Все для мужчин!

Воскресенье, 05 Марта 2017 г. 11:24 + в цитатник
Пришла весна, светит яркое солнышко и радостно поют синички! Всем хочется любви, романтики и близости. Каждая женщина ожидает от своего мужчины страсти и огня в отношениях! Если так сложилось, что ваш мужчина не может вам ответить пылкой страстью, тогда помогите ему. Роль женщины подсказывать и поддерживать своего мужчину на всех жизненных этапах. Есть специальные препарат для мужчин, которые могут усилить влечение, добавить в жизнь огня и эмоций.
Безусловно, покупать такие таблетки в обычной аптеке многие стесняются, советую вам обратится в интернет-аптеку Всегда Готов. Здесь все можно приобрести анонимно. Перечень препаратов для мужского здоровья очень обширный и вы сможете подобрать для себя именно тот, который значительно улучшит качество вашей личной жизни. О применении любого препарата вы можете почитать рекомендации и отзывы. Перед употреблением обязательно советуйтесь с врачом.
На сайте аптеки Всегда Готов вы найдете все необходимые препараты по доступным ценам. Сегодня работает доставка по Киеву и доставка транспортными компаниями по всей Украине. Сервис и понимание персонала станут для вас дополнительным бонусом. Будьте всегда счастливы и здоровы!Желаю всем весеннего настроения!


Понравилось: 2 пользователям

Когда лучше пить воду

Суббота, 04 Марта 2017 г. 22:54 + в цитатник

yaX_onNlUAQ (568x554, 46Kb)
Рубрики:  Советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Путеводитель по бюстгалтерам

Суббота, 04 Марта 2017 г. 22:10 + в цитатник


1.
1 (699x530, 309Kb)

2.
2 (700x405, 235Kb)

3.
3 (673x421, 289Kb)

4.
4 (699x390, 216Kb)
Рубрики:  Одежда и обувь

Метки:  


Процитировано 1 раз

11 шагов к длинным волосам!

Суббота, 18 Февраля 2017 г. 17:14 + в цитатник
1. Добавлять к шампуню одну каплю эфирного масла "Бэй"

2. Наносить на корни волос репейное, миндальное, касторовое масла. Хорошенько укутать: пищевая пленка + полотенце(шаль). Можно прогревать феном. Это усилит проникновение полезных веществ в кожу головы. Держать от одного часа до ночи. Смывать шампунем, иногда требуется смыть до 3ех раз. Применять 1-2 раза в неделю в течении хотя бы 2ух месяцев.

3. Наносить на корни волос перцовую настойку на 1-2 часа, можно смешать с маслами. Накрыть голову полиэтиленом. Смыть шампунем.

4. Горчичная маска

5. Массаж головы. Каждый вечер перед сном не ленитесь помассажировать голову хотя бы 5 минут. Это усилит кровообращение.

6.Правильный рацион питания: больше фруктов, овощей, мясо нежирное, кисломолочные продукты, орехи, семечки. По утрам натощак можно выпивать 1 ст.л. льняного или оливкового масла - по началу гадость гадостью, но через месяц привыкается. :)

Исключить то, что сушит - алкоголь, кофе, сигареты, черный чай, нельзя также острое, соленое жареное, добавьте больше витаминов;

7. Размельчить кусочек хлеба, замочить в воде или кефире. Нанести полученную кашицу на корни волос на 30 минут - 1 час, как обычно утепляем. Смыть шампунем.

8. Маска из репейного масла + витамины

9. Обязательно подравниваем кончики, хотя бы раз в 3 месяца. Так и рост будет заметен, и обойдетесь без секущихся волос. Хорошо чтобы это была стрижка горячими ножницами, у хорошего мастера. Главное в такой стрижке - регулярность.

10. Маска из льняного масла
Вам потребуется льняное масло, шапочка для душа, кастрюля с кипящей водой.
Наливаем масло в тарелочку. Склоняем голову над кастрюлей и ждем сек. 20 до того момента, как кожа головы прогреется. Наносим масло по проборам, втираем. Если осталось - наносим по всей длине. Над кастрюлей одеваем шапочку, укутываемся полотенцем и ходим так от часа и дольше. Делаем 2 раза в неделю.

11. Как можно меньше химического воздействия в виде красок. Также волосы не любят тепловое воздействие - исключить фены, плойки, утюжки. Хотя бы сократите!
P0DehPnoqFU (478x604, 40Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Вредные лекарства в Вашей аптечке

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 21:01 + в цитатник
Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?

Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.

Далее мы приводим пять распространенных лекарств, использование которых вредит здоровью, а значит, их прием стоит ограничить.

Таблетки от бессонницы
Эти лекарства погружают нас в сон. Большинство людей не осознают, что таблетки от бессонницы нарушают природный механизм цикла восстановления организма, частью которого является здоровый сон. Этот механизм помогает нам чувствовать себя отдохнувшими, счастливыми и готовыми к новым свершениям. Сильнодействующие препараты, такие как таблетки от бессонницы, вмешиваются в работу мозга, вызывают привыкание, депрессию, а также на 25% увеличивают вероятность ранней смертности и всех форм рака.

Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:

Перестаньте принимать вещества, которые являются причиной нарушения режима сна: алкоголь, кофеин, и такие наркотики как марихуана. Попробуйте принимать 3 мг мелатонина или любое другое лекарство натурального происхождения, например, магний, 5-HTP, L-теанин или настойку валерианы. Все эти средства довольно эффективны и безопасны. Физические упражнения и медитация также хорошо помогают от бессонницы.

Лекарства от головной боли
Они сами могут стать причиной головной боли. Лекарства, которые зачастую используются для лечения хронической головной боли, могут сделать симптомы ещё хуже. Это касается аспирина и парацетамола (Тайленола). В ходе исследований 200 пациентов подтвердили, что они стали чувствовать себя лучше после того, как перестали принимать таблетки от головной боли!

Безопасная альтернатива средствам от бессоницы:
Расслабление мышц лица, шеи и головы приносит практически мгновенное облегчение. Хиропрактика, физическая терапия (например, исправление осанки и растягивание шейных мышц), массаж наряду с физическими упражнениями и техниками управления стрессом помогут исправить ситуацию. Посмотрите, есть ли головная боль в списке побочных эффектов лекарств, которые вы принимаете.

Противоартритные средства
Этот тип лекарств может стать причиной разрушения суставов. Средства от боли при артрите, в составе которых есть ингибиторы NSAIDS и COX-2, на поверку ухудшали состояние пациента. Оба вида лекарств ускоряли протекание болезни и разрушение суставов, замедляя восстановление хрящей.

Безопасная альтернатива противоартритным препаратам:
Сульфат глюкозамина – это добавка, стимулирующая выработку гликозаминогликана, структурного компонента хрящей. Она также более эффективна в качестве болеутоляющего от болей при артрите.

Антациды
Такие лекарства могут повредить вашу пищеварительную систему. Антацидная терапия, построенная на таких лекарствах-ингибиторах (PPI) как Нексиум, Прилозек и Превацид увеличивает риск возникновения рака желудочно-кишечного тракта, и может стать причиной различных пищевых расстройств и кишечных инфекций. Они не дают процессу пищеварения проходить в нормальном режиме.

Безопасная альтернатива антацидам:
Исключите вредную пищу из своего меню. Узнайте, как поддерживать уровень соляной кислоты на должном уровне, а также принимайте энзимы для улучшения пищеварения и масло мяты. Ешьте пищу, богатую клетчаткой и выпивайте 6-8 стаканов воды в день.

Антидепрессанты
Эти лекарства могут стать причиной ожирения. Антидепрессанты типа SSRI (Прозак или Золофт, например) способствуют набору веса, потому что стимулируют ту зону мозга, которая отвечает за выработку серотонина и переработку глюкозы. Пациенты сообщают, что набирают 15-25 кг с тех пор, как стали принимать лекарства, как правило, если вес растет, то процесс остановить очень сложно. Из-за этого вы будете чувствовать себя ещё хуже, а лишний вес может стать причиной других проблем со здоровьем.

Безопасная альтернатива антидепрессантам:
Экстракт зверобоя показал себя как отличное средство против депрессии, как при слабых её формах, так и в случае затяжной депрессии. От 900 мг/день до 1,800 мг/день в зависимости от тяжести вашего заболевания. Сходите на занятия когнитивной терапией или научитесь технике «приобретаемого оптимизма», которая также дает удивительные результаты.

Выводы: Прежде, чем очередной раз запустить руку в аптечку за лекарством, которое не факт, что поможет, сначала просмотрите список его побочных эффектов, и поищите природные методы борьбы со своим недугом, ведь есть натуральные заменители лекарствам, которые чаще всего лечат не саму болезнь, а её симптомы. Вы получите облегчение и отсутствие побочных эффектов.
_IwJrT3FkMk (700x393, 39Kb)
Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Понравилось: 5 пользователям

Мое маленькое путешествие:)

Суббота, 11 Февраля 2017 г. 18:53 + в цитатник
Была в городе Сумы. Если честно, то первый раз в жизни. Оказывается очень красивое место. Весь цент в церквях и соборах, большая пешеходная площадь. Очень удивило и поразило количество различных арт объектов на стенах домов, такого я не встречала ни в одном городе. А летом весь город утопает в розах, его даже называют город троянд!

1.
1 (700x393, 311Kb)

2.
2 (700x393, 361Kb)

3.
3 (393x700, 232Kb)

4.
4 (393x700, 362Kb)

5.
5 (700x393, 340Kb)
Рубрики:  Путешествия

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Поиск сообщений в Iksu
Страницы: [431] 430 429 ..
.. 1 Календарь