-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iksu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 8632
Комментариев: 11221
Написано: 29283

Дневник Iksu


c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc+++

c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc

Подсказка для хозяйки

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 13:22 + в цитатник

H1yf8TceiWw (604x403, 35Kb)
Рубрики:  Советы

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Лучшие рецепты для мультиварки

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 13:18 + в цитатник
Девчонки, внимание, на сайте я нашла лучшие рецепты для мультиварки. Если вы поклонник здоровой и правильно приготовленной пищи, то без мультиварки вам в хозяйстве не обойтись. Я приобрела сей агрегат совсем не давно и не нарадуюсь. Конечно в подарок с мультиваркой идет книга рецептов, но я люблю выходить за пределы стандартов. Только не этом сайте вы найдете советы по приготовлению: хлеба, мяса, рыбы, курицы, индейки, каш, борщей, десертов и овощей.
multivarka (700x441, 61Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 3 пользователям

Винтажные розы из газеты

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 13:07 + в цитатник


1.
1 (432x604, 233Kb)

2.
2 (355x604, 190Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Занимаемся спортом под присмотром профессионалов с удовольствием

Воскресенье, 08 Февраля 2015 г. 13:04 + в цитатник
Заниматься спортом стало модно. Заняться собой — значит подвести к контролю режим дня, сон, придерживаться здорового рациона питания, увеличивать физическую активность, посещать сауну, бассейн.

Активность может быть разной: кому-то нравится бегать, кто-то предпочитает тренажерный зал, другим нравится заниматься йогой. Отличный вариант — совмещение нескольких видов физической активности, ведь их влияние на организм разное.

Лучшие комплексы тренировок:
- силовая тренировка и йога;
- кроссфит (общая физическая подготовка) с растяжкой;
- силовая тренировка в тренажерном зале в сочетании с кардио-тренингом (беговая дорожка, скакалка, велотренажер и т.д.).

Парень вы или девушка, взрослый мужчина либо пожилая женщина — любому человеку подберут программу занятий, которые подойдут наилучшим образом. При желании быть в отличной физической форме, жизнерадостном настроении http://sportzal-1.ru/arenda.html — это лучший выбор.

Вам следует определиться с подходящим местом для тренировок, подобрать тренировочный комплекс. За тренировками в зале наблюдают профессиональные тренеры. Индивидуальные занятия составляются по конкретному плану тренировок, тренер проконсультирует также по вопросам правильного питания. Возможно приобрести студенческий, дневной, неограниченный, разовый абонементы. Когда проводятся акции либо предусмотрена система скидок, есть возможность сэкономить.

Спортивные комплексы сейчас — это просторные помещения с уникальным дизайном, системой кондиционирования воздуха, благодаря чему сочетаются активный отдых и релакс. Здесь есть самые современные тренажеры и системы, сауны, массажные кабинеты, кардиозалы, танцевальные и фитнес-залы, кафе-бары. Возможен подбор тренеров по йоге, борьбе, танцам, фитнесу и пр.
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Размещаем правильно розетки и выключатели на кухне

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 23:18 + в цитатник

x1uOo7T-uww (604x427, 65Kb)
Рубрики:  Ремонт и строительство

Метки:  


Процитировано 2 раз
Понравилось: 1 пользователю

Каркасные дома

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 23:12 + в цитатник
Каркасные дома, построенные по канадской технологии из СИП-панелей, полностью отвечают всем требованиям, которые выдвигаются к современному строительству. Их уникальность заключается в экономичности и оперативности возведения. Дело в том, что все конструкционные элементы, используемые для строительства каркасного дома, изготавливаются на заводе, после чего доставляются на объект и уже непосредственно на месте строительства собираются.
Каркасные дома http://www.eurodom-vp.ru/homes/karkasnye-doma – оптимальный вариант строительства для тех, у кого ограничен бюджет и поджимают сроки. Считается, что каркасные дома по канадской технологии недолговечны, однако это не так, подобные дома при правильной технологии строительства служат до 100 лет. Около трех домов из четырех в Канаде строится по подобному принципу.
Каркасные дома имеют оригинальные дизайны, не привязаны к длине плит перекрытия и т.п. Они имеют большую скорость строительства, подобные дома строят и в мороз, что не влияет на их качество.
dfl (700x378, 42Kb)
Рубрики:  Дом

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Вот она любовь-морковь!

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 00:12 + в цитатник

5_1x42xiFpU (600x483, 49Kb)
Рубрики:  Картинки

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Фильмы онлайн в хорошем качестве

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 00:09 + в цитатник
На данный момент в сети интернет существует большое количество сайтов, которые предлагают фильмы смотреть онлайн, однако большая часть этих порталов не очень качественные. Кто-то старается выудить деньги из своих посетителей, предлагая вам отправить смс за просмотр кино в хорошем качестве, или чтобы скачать фильм. Некоторые умышленно ставят вирусную рекламу, чтобы заразить ваш компьютер. Фильмы онлайн на Kinogurman.org только в хорошем качестве, сайт создан с целью информирования зрителей о выходе новых фильмов. Зайдя к нам, вы можете прочитать описание к фильму, узнать какие актеры снялись в интересующей вас киноленте, посмотреть трейлер, оставить свой комментарий, просмотреть новинки кино 2014 и 2015. Так же прочитать самые последние новости из мира кино.
10217407 (465x700, 54Kb)
Рубрики:  Кино

Метки:  


Процитировано 6 раз
Понравилось: 2 пользователям

Почему корица - одна из самых важных специй?

Четверг, 05 Февраля 2015 г. 00:02 + в цитатник
АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы.
Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды,
уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов.
Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных.
В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде,
также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит много разных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 ст. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды.
Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 процедур достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела.
Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки первым делом с утра полощут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПРОСТУДА:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день.
Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости. 1 c.л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 c.л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

Пищевая ценность корицы (1 столовая ложка): калорийность – 6 ккал, магний – 0.38 мг, диетические волокна – 1.24 гр., железо – 0.86 мг, кальций – 27.84 мг.
Рубрики:  Здоровье

Метки:  


Процитировано 7 раз
Понравилось: 3 пользователям

Еще раз о пользе ортопедических матрасов

Среда, 04 Февраля 2015 г. 23:54 + в цитатник
Всем известен тот факт, что здоровый сон - это залог здоровья всего организма. Кроме этого, спать на удобном матрасе гораздо приятнее, чем на старом диване, так вы не только можете выспаться, а еще и восполнить свои силы и и получить заряд бодрости и энергии на весь день. Особенно здоровый и приятный сон на ортопедическом матрасе. Об этом написано много статей и уже казалось бы раскрыты все тайны, но те, кто не пробовал, как спать на качественном матрасе до сих пор продолжают мучить себя неудобными кроватями и диванами.
Эта статья будет о статья о полезности ортопедических матрасов. Каждый человек индивидуален. Одному хватает поспать несколько часов, что бы быть в форме, а для кого то и всей ночи не хватает, что бы восстановить силы. Но если вы отдыхаете на ортопедическом матрасе, то качество сна увеличивается в несколько раз. На сайте ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА «МЕБЕЛЬОК» можно выбрать и заказать матрасы учитывая все ваши пожелания, а так же вес, размер, жесткость, цвет. Цены на изделия очень разные, но каждый может выбрать себе матрас учитывая свои финансовые возможности. Для тех, кому сложно сделать правильный выбор работают опытные продавцы консультанты, которые владеют полным объемом информации о каждом изделии. Они подберут вам матрас учитывая все ваши пожелания. Не жалейте средств на ортопедический матрас, так как это отличное средство профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата. Любую болезнь проще предупредить, чем вылечить.
Если у вас сидячая работа, малоподвижный образ жизни или сложные условия труда, то правильный отдых для вас - это объективная необходимость. Для здорового сна необходимо удобное спальное место, оборудованное ортопедическим матрасом. Покупайте матрасы на сайте ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИНА «МЕБЕЛЬОК», здесь самый большой выбор и приемлемые цены.
Рубрики:  Мебель

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Гарик Харламов выиграл джек-пот в рижском казино

Среда, 04 Февраля 2015 г. 23:36 + в цитатник
31 января известный российский шоумен Гарик Харламов в одном рижском казино выиграл 317 709,54 евро, что стало самым большим выигрышем в жизни юмориста и в истории Латвии. В Ригу 33-летний юморист приехал по делам, а чтобы скоротать время он заглянул в казино, чтобы поймать удачу на игровых автоматах, где и сорвал джек-пот.
Сам Гарик Харламов заявил, что собирается потратить выигранные деньги на выплату ипотеки. Вполне возможно, что данный случай не стал бы достоянием гласности, однако, казино решило пропиариться на этом. Супруга Гарики Кристина Асмус эту информацию опровергает, однако фото, сделанное в казино, говорит об обратном.

1.
1 (700x467, 240Kb)

2.
2 (700x405, 156Kb)
Рубрики:  Кино

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кресло мешок - отличный подарок

Среда, 04 Февраля 2015 г. 23:27 + в цитатник
Решила сделать своей дочери оригинальный подарок на День Святого Валентина. У нее есть странная привычка, она все время занимает мое кресло перед телевизором. Я решила сделать ей подарок с намеком - кресло мешок Херсон большой город, а кресла такого найти не могу. Зато в интернете заказать такое кресло не сложно. Отличный интернет магазин мебели в Херсоне называется дизайн студия мебели Красно. На страничках этого магазина я нашла качественную и не дорогую мебель всех категорий. Нашлось даже интересующее меня кресло-мешок. Это бескаркасная мебель. Само по себе кресло яркое, оригинальное и стильное. Оно очень легкое и его можно без труда перемещать по квартире или по дому. Оно отлично впишется в любой интерьер, будь то классика или модерн. При желании на нем можно не только сидеть, а еще и сладко спать. Я выбрала себе ярко красное, теперь с нетерпением жду доставку подарка.
483312 (600x600, 37Kb)
Рубрики:  Мебель

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мороженое для худеющих

Среда, 04 Февраля 2015 г. 21:26 + в цитатник
"Худеющее" мороженое:

Нежирный творог – 150 г,
1% Кефир – 150 г,
Клубника(мороженая) – 130 г,
Изюм – 15 г,
Минеральная вода – 50 мл.

Еще можете добавить кураги или орешков – будет еще полезнее, а можно добавить кусочки ананаса (свежего). Ананас – признанный сжигатель жира.

Взбить все ингредиенты в блендере, потом залить в формочки и запихнуть в морозилку.
1 (604x356, 48Kb)
Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 4 раз
Понравилось: 2 пользователям

Сайт посвященный творчеству Андрея Еронина

Среда, 04 Февраля 2015 г. 21:23 + в цитатник
В мире много различной музыки и если вы не глухой, то наверняка слышали уже многое. Я тоже думала, что меня больше ничем нельзя удивить, на самом деле оказалось не так. Как то в случайно в городе услышала красивую музыкальную композицию под названием "Наши корабли" и заслушалась. А когда пришла домой сразу начала искать автора и исполнителя этой песни. Оказывается - это певец Андрей Еронин. В интернете есть целый сайт посвященный его творчеству. На этом ресурсе поклонники найдут все, что их может заинтересовать: музыку, фотографии и видео, афиша гастролей.
Я прочитала биографию певца и была очень удивлена, как юрист по образованию, может петь такие трогательные и мелодичные песни. Как говорит он сам: музыку надо чувствовать и переживать, а не разбирать её “математически”. Послушайте композиции в исполнении Андрея Еронина и вы убедитесь в правоте его слов. Я прослушала все его песни, особенно затронул душу последний альбом под названием «Метаморфоза» 2014 г.
скачанные файлы (585x700, 67Kb)
Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Комплекс упражнений для увеличения бюста в домашних условиях:

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 23:57 + в цитатник
• Встаньте прямо, руки согните в локтях на уровне груди, ладони должны быть соединены вместе. Приступаем к выполнению движений ладонями, каждая из которых должна давить на другую ладонь с отведением плеч вниз и назад. Старайтесь максимально вкладываться физически в момент упражнения. После 15-20 повторов расслабьтесь и спустя 2-3 минуты повторите заново.

• Присядьте на край стола, обопритесь ладонями и постарайтесь оказывать ими максимальное давление на столешницу, так чтобы слегка приподнималось само тело.

• Возьмите жесткий стул и садитесь на него. Ладонями обопритесь в сиденье стула с двух сторон от ягодиц и после этого начинайте отжиматься, приподнимая тело над стулом.

• Подойдите к стене на расстояние вытянутой руки, встаньте прямо, упритесь ладонями в стену и начинайте отжиматься, сгибая и разгибая руки в локтях, при этом все время держите тело прямым.

• Лягте на пол лицом вниз, обе руки вытяните перед собой, ладони должны быть повернуты вниз. Теперь опираясь одной ладонью о пол, вторую поднимайте вверх и так по очереди, при этом важно сохранять обе руки в прямом положении.

• Ложитесь на пол, на живот, ладонями обопритесь о пол на уровне груди, руки согнуты, и локти направлены в потолок, тело прямое, ноги сведены друг к другу. Начинайте отжиматься от пола за счет выпрямления рук, при этом прогибая тело назад.

• Продолжая оставаться на полу после отжиманий, сведите руки за спину и сцепите их в замок в области ягодиц. Теперь начинайте прогибаться назад, то есть старайтесь одновременно отрывать от пола верхнюю часть тела и ноги, опираясь на пол только животом. Старайтесь как можно сильнее прогнуться назад и зафиксируйте тело в данном состоянии на 5 секунд.

• По-прежнему продолжаем выполнять упражнения, лежа лицом вниз. Выпрямите тело и вытяните перед собой руки, начинайте выгибать тело в обратную сторону, тем самым отрывая от пола ноги и туловище, в момент подъема разводите руки через стороны и до соприкосновения за спиной, после этого зафиксируйте тело на 2-3 секунды и, выполняя все действия в обратном порядке, опуститесь на пол.

• Следующим упражнением будут отжимания от пола, их необходимо выполнять столько, сколько позволяет физическое состояние. В идеале необходимо выполнять отжимания, опираясь о пол только ладонями и пальцами ног, при этом сохраняя тело в прямом положении, но если это не под силу, то можно слегка упростить задачу, используя в качестве опоры колени.

• Для данного упражнения потребуется крупный мячик. Встаньте прямо, держа в руках мяч, выпрямите их и начинайте с двух сторон ладонями сдавливать его, фиксируя это положение на 2-3 секунды, после чего расслабляетесь и повторяете заново.

• Для правильности данного упражнения желательно иметь небольшую скамейку или что-то, что сможет её заменить. Ложитесь спиной на скамейку, держа в руках гантели, после этого прижмите их в районе груди и начинайте поднимать их вверх до полного выпрямления рук. Необходимо выполнить 3 подхода, по 8 подъемов в каждом.

• Следующее упражнение направлено на растяжку грудных мышц, в этом случае потребуется турник. Возьмитесь руками за перекладину турника и повисните на ней, оставайтесь в таком положение до полной усталости рук. Если нет турника, то можно его заменить шведской стенкой
PAgh0lkzjGw (415x604, 32Kb)
Рубрики:  Спорт

Метки:  

Электротехническое промышленное оборудование от Uniset

Вторник, 03 Февраля 2015 г. 23:55 + в цитатник
ООО «ЮНИСЕТ» http://uniset.in.ua/ - один из лидеров на рынке дистрибуции электротехнической продукции. Компания основана в 2007 году и успешно работает с промышленными предприятиями, строительными и электромонтажными организациями, розничными магазинами и торговыми сетями, проектными институтами и архитектурными бюро.
Компания имеет ряд преимуществ перед конкурентами:
- наличие на складах большой ассортимент продукции,
- квалифицированные консультации,
- индивидуальный подход и выгодное ценообразование,
- ускоренные поставки продукции на объекты,
- производство сборных электрических шкафов,
- исключительно с качественная продукция европейских производителей,
- выполняются все гарантийные обязательства.
Ассортимент продукции обширный: защитно-коммутационное оборудование; релейное оборудование; управление и контроль; компенсация реактивной мощности; средства автоматизации; электрические щиты и аксессуары.
Рубрики:  Производство

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Девушки в чулках

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 21:05 + в цитатник


1.
1 (676x700, 148Kb)

2.
2 (436x700, 139Kb)

3.
3 (579x700, 206Kb)

4.
4 (700x465, 127Kb)

5.
5 (465x700, 127Kb)
Рубрики:  Красота

Метки:  

Понравилось: 4 пользователям

Анализы на инфекции

Понедельник, 02 Февраля 2015 г. 20:55 + в цитатник
Здоровье - это бесценный дар, который мы должны беречь. Что бы предотвратить развитие различных заболеваний и получить гарантию хорошего самочувствия на долгие годы необходимо сдать анализы на инфекции. Сделать это можно в Медицинском центре Доброе здоровье. Если во время не обнаружить инфекцию и не начать лечение, то заболевание может перейти в хроническую форму.
Рубрики:  Новости

Метки:  

Лимонный мармелад в домашних условиях

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 22:04 + в цитатник
Для приготовления лимонного мармелада в домашних условиях необходимы такие продукты:
— 120 мл воды
— 400 г сахара
— 1 пачка желатина
— 60 мл холодной кипяченой воды
— 180 мл сока лимона (3-4 лимона)
— несколько ложек сахара для украшения

Возьмем три больших лимона. Цедру снимаем и сушим (она понадобится нам для приготовления других конфет, о которых я буду рассказывать дальше).
Желатин заливаем 60 мл холодной кипяченой водой и оставляем его размокать (на 5-10 минут).
400 г сахара и 120 мл воды смешиваем
и отправляем на огонь. Доводим до кипения и немного увариваем.
Сироп снимаем с огня и к нему добавляем желатин.
Вливаем лимонный сок, который процеживаем через сито. Ароматную жидкость, которая вскоре будет мармеладом, перемешиваем и заливаем в форму.
Накрываем форму крышкой и отправляем в холодильник (или любое другое холодное место) на 2 часа.
Готовый мармелад разрезаем на кубики,
которые обмакиваем в сахар со всех сторон.
Угощаемся ароматным домашним мармеладом и угощаем им родных. Вот оно – наслаждение от сладостей! Вот он – красивый натуральный цвет конфет без красителей!
yZsNsziAEtE (583x366, 35Kb)
Рубрики:  Кулинария



Процитировано 1 раз
Понравилось: 6 пользователям

Новости

Воскресенье, 01 Февраля 2015 г. 20:51 + в цитатник
А знаете ли вы, что гранта лада стала первой серийной моделью, которая оборудована автоматической коробкой передач. Отечественным автомобилистам предлагается на выбор Бюджетный лифтбек Lada Granta (ВАЗ-2191), седан Лада Гранта и гражданская версия Лада Гранта Sport. Если не можете остановиться на какой то модели, вам помогут отзывы владельцев и комментарии экспертов.
684f618s-960 (700x393, 96Kb)

А любителям немецких автомобилей можно предложить новый Opel Corsavan, который был презентован совсем недавно в Брюселе. В продаже он появится уже в первом квартале 2015 года. автомобиль был выпущен на основе трехдверной модели и внешне напоминает муравья. А вот технические характеристики вас приятно удивят.
Corsavan 2 (700x466, 115Kb)

Один из самых обговариваемых автомобилей - это концепт-кар кроссовера lada x-ray. Появился он еще в 2012 году, а в 2014 году вышел Lada XRay Concept 2, который по сути был предсерийным образцом автомобиля, уже готового встать на конвейер. За два года автомобиль практически не изменился, осталась та же концепция и философия. Сегодня этот автомобиль называют высоким хэтчбеком.

lada-xray-2 (550x350, 104Kb)
Рубрики:  Автомобили

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Поиск сообщений в Iksu
Страницы: 432 ... 394 393 [392] 391 390 ..
.. 1 Календарь