-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iksu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 8630
Комментариев: 11244
Написано: 29308

Дневник Iksu


c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc+++

c00ca2cbdfe6a8a00be5939e1fe5c7cc

Ну откуда же в ней столько сил...

Среда, 14 Сентября 2011 г. 09:06 + в цитатник

Зазвенел, нажала, потянулась,
Полежала, помечтала, улыбнулась...
Вздрогнула, вскочила, побежала,  
Погляделась, ужаснулась...помечтала!
Вскипятила, отхлебнула, откусила,
Призадумалась, опомнилась...ЗАБЫЛА!

...
Разбудила, разогрела, накормила,
Напоила, собралась, всё уложила.

Напомадилась, напудрилась, обулась,
Побежала, втиснулась, согнулась,
Вытолкнули, выпримилась, побежала,  
Поскользнулась, устояла, не упала!
Добежала, выдохнула, ВСЁ - УСПЕЛА!

...
Села, отдышалась, закипело!!!
Позвонила, написала, посчитала,
Переделала, отправила, сказала,
ВЫЗВАЛИ! Перечеркали, завертелось!
Переделала, а так хотелось...

...
Помечтала, всё отправила, вздохнула,
Заварила, обожглась, но отхлебнула!
ВЫЗВАЛИ и снова ОТЧИТАЛИ!
Нагрузили, навалили и послали!
Прослезилась, корволольчика глотнула...
Огляделась, успокоилась, вздохнула.
Переделала. отправила...

...
Глотнула, откусила, прожевала, проглотила.
Позвонила и предупредила!
ОТСТРЕЛЯЛАСЬ!Застегнула, побежала.
Закупила, нагрузилась, помечтала...
Поплелась, передохнула, оглянулась,
Дозвонилась, попросила, улыбнулась!
Приготовила, помыла, накормила,
Постирала, почитала, уложила...
...

Так летели  дни, года.
Но она была красива и горда!
И однажды кто-то вдруг спросил!
Ну откуда же в ней столько сил???

 

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Оставайся мечтой, это будет, наверное, лучше…

Среда, 14 Сентября 2011 г. 09:04 + в цитатник

Оставайся мечтой, это будет, наверное, лучше…
Все случайно, и ты мой чудесный, несбывшийся случай,
Иллюзорный герой, мной придуманный в стылую осень,
Сильный, смелый и нежный, прекрасный и очень везучий…
Я тебя сочиняла из снов и стихов карамельных,
Рисовала так тщательно, словно боясь ошибиться…
И поверила в сказку свою так легко, беспредельно,
Будто вдруг пересечься могли два пути параллельных,
И успела в героя рисунка беспечно влюбиться…
Мой волшебный мираж, невозможный и недостижимый,
Ты не стал для меня новой, чистой и светлой страницей…
И пора бы мне нынче опомниться, остановиться…
Оставайся таким же, прекрасным и очень везучим,
Иллюзорным героем, исчезнувшим в дымке осенней…
Сладкий сон, мой чудесный, несбывшийся случай,
Оставайся мечтой, это будет, действительно , лучше…

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Почему я не вижу сказок?

Среда, 14 Сентября 2011 г. 09:00 + в цитатник

Твою мать! Дорогой Лукойе, где твой чертов волшебный зонтик?
Почему я не вижу сказок?.. Вновь в ночи перед сном курю?..
Ведь стараюсь не быть плохою. Ведь не хуже, чем сотни прочих.
Просто вышло, что жизни пазл вдруг сложился не в то «люблю».

И с тех пор меж двумя огнями, между 'до' и еще не 'после',
Под прицелом пустых вопросов – перманентная classic fool.
Я стараюсь душить цунами, что внутри, быть стараюсь взрослой.
Только ночью безумно остро, катастрофой в моем мозгу

Обнажается вдруг девчонка 'от_бессониц _пустые_глазки',
Беззащитный и злой ребенок: море слез и ни капли сил.
Ждет тебя и твой аццкий зонтик. Ведь когда-то дарил он сказки
О дворце с Королем на троне… тем, который ее ...(?)...

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Анекдот

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:22 + в цитатник

- Юлія на дві третини одружена з Миколою.
- Це як?
- Вона згодна і її батьки згодні, а Микола все ще показує їм довідку з дурдому.

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Молоді люди весь час голосно сміялися матом

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:21 + в цитатник
   
   
 

Знайомий міліціонер показав, запевнюючи що це реально написав затриманий.



26 травня, я Ковалів Сергій Петрович, супроводжував дружину на прогулянці з новонародженою дитиною. На дитячому майданчику розпивали спиртне молоді люди, в кількості двох дівчат і двох хлопців. Їх крики розбудили мого сина і він заплакав. Заспокоїти його не вдавалося оскільки молоді люди весь час голосно сміялися матом.

Я підійшов і попросив обговорювати свої проблеми тихіше. На що дівчата почали нецензурно ображати мою дружину а молодий чоловік з татуюванням відповів, що проблеми я вже знайшов, після чого встав і вдарив мене в груди.

Не бажаючи вплутуватися в бійку, я вирішив пояснити йому що він подає поганий приклад товаришам і махнув рукою в їх сторону. Якраз в цей час молодий чоловік подався вперед щоб знову мене вдарити і випадково натрапив собою на мою руку. Після чого його раптово зморила втома. І він приліг відпочити в пісочницю. Різка зміна положення із стоячого в лежаче підвищила його артеріальний тиск, і у нього пішла носом кров. Лікарі говорять, що артеріальний тиск це проблема нашого століття і як виявляється навіть молодь зараз схильна до цієї страшної недуги. Друзі хлопця стали дуже за нього хвилюватись, так сильно, що навіть схопилися і побігли в різні боки. Їх крики привернули увагу міліцейського патруля, який і забрав мене до з'ясування обставин.

Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз

Модные стрижки 2010 для волос средней длины

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:14 + в цитатник

Модные стрижки 2010 для волос средней длины

       Существует множество модных причесок и стрижек для длинных и коротких волос, однако для волос средней длины найти пример удачной модной и стильной стрижки не так уж просто. Именно поэтому, мы решили предоставить вам фотообзор, какие прически можно творить с волос средней длины и кому они особо идут.

Волосы средней длины можно носить в виде приглаженного «боба» или легкой послойной стрижки, из них можно делать самые разнообразные прически. 

ImageImage

ImageImage

ImageImage

ImageImage

ImageImage

Рубрики:  Красота

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 3 пользователям

салата “Селедка под шубой”

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:11 + в цитатник

Решила предоставить вашему вниманию рецепт салата “Селедка под шубой”, это любимый всеми зимний салат. Но сегодня в новом амплуа, с яблоком. В классическом рецепте многие кладут лук, но здесь я бы вам этого не рекомендовала. Попробуйте его приготовить. Салат получается нежным, сочным  и очень-очень вкусным. Вы можете его приготовить как на праздничный стол, так и порадовать своих домочадцев в будни. Итак сам рецепт “Селедка под шубой с яблоком”.

Ингредиенты:

селедка слабосоленая 1-2 штуки ( в зависимости от гостей)
картофель 4 штуки среднего размера
3-4 куриных яйца
3 моркови среднего размера
3 зеленых яблока среднего размера
3-4 свеклы
соль по вкусу
майонез

Приготовление:

Картофель, морковь, яйца и свеклу отварите до готовности. Если вы имеете пароварку, приготовьте все овощи в ней, так вы сохраните больше витаминов и затратите меньше времени. Селедку очистите от шкуры, плавников, и удалите кости. Мелко нарежьте мякоть селедки.

Очистите от кожуры картофель и натрите на средней терке, уложите на дно блюда, в котором будете подавать салат “Селедка под шубой”. Поверх картошки уложите нарезанную селедку. Смажьте майонезом.

Затем натрите на терке вареную морковь и уложите поверх селедки, смажьте майонезом.

Далее натрите на терке вареные яйца и уложите их поверх слоя моркови, смажьте майонезом.

Следующим этапом будут яблоки: натрите их на терке  и выложите  поверх слоя яиц, смажьте майонезом.

И самый заключительный этап: натрите вареную свеклу на терке, уложите поверх слоя с яблоками, смажьте майонезом, подкорректируйте края и украсьте по своему вкусу – это могут быть оливки или маслины, сладкая кукуруза или зелень. Все: селедка и шуба для селедки готова!

Салату дайте постоять немного, чтобы все слои пропитались. Приятного аппетита! Ешьте и наслаждайтесь!

Рубрики:  Кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Заблуждения о фитнесе

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:09 + в цитатник

Заблуждения о фитнесе

«Ну надо же, только совсем недавно видела с ней фильм, она была там в приличном «теле». А уже сегодня на красной дорожке стройная и подтянутая», – восклицаем мы, глядя на голливудских актрис. Не стоит забывать, что только под чутким руководством профессионального тренера звезды добиваются таких идеальных фигур. Сегодня я раскрою вам какие заблуждения о фитнесе вам нужно знать.

Заблуждение первое. Только активные аэробные тренировки помогают достигнуть желаемого веса и только потом можно включать силовые нагрузки. Многие женщины уверены, что чем больше они будут заниматься аэробикой, тем быстрее похудеют, но часто их ждет разочарование и они не добиваются желаемых результатов. А все потому, что постоянно нагружать организм аэробными нагрузками, то ресурсы он будет черпать из мышц. В результате ваш вес будет снижаться не за счет, жировой ткани, а за счет мышечной. Только сочетание аэробики и силовой тренировки поможет вам правильно расставаться с лишним весом – вы худеете не в мышцах, а в жировой массе. Кроме того силовые нагрузки способствуют улучшению обмена веществ и формированию красивых желаемых форм – рельефа рук, пресса, ног и ягодиц.

Заблуждение второе. Если заниматься только силовыми нагрузками, фигура станет мужеподобной. Милые женщины – эти опасения ничем не обоснованы, даже если очень постараться, ваша фигура при помощи силовых нагрузок не сможет стать мужеподобной. Во-первых, у женщин меньше мышечной ткани, чем у мужчин, и во-вторых, для этого не вырабатывается достаточное количество мужских гормонов. При посещении тренажерного зала следует учитывать две составляющие – систематичность и умеренность тренировок.

Заблуждение третье. Лучше после тренировки воздержаться от еды в течение двух часов, чтобы процесс сжигания жиров был активнее. Наш организм, как компьютер и его не обманешь. Система такова, за любую работу требуется вознаграждение, а все занятия в спортивном зале – это добровольное «истязание» организма, поэтому он ждет вознаграждения, а если его нет, то включается режим экономии ресурсов. Итог, замедление обменных процессов и вместо сжигания жира идет его накопление. Поэтому лучше в течение двух этих часов перекусить. А чтобы ваш вес снижался, не забывайте, что расход энергии должен быть больше, чем потребление. То есть если во время тренировки вы потратили 350-440 ккал, съешьте 200-300.

Заблуждение четвертое. Занятия йогой не влияют на формирование фигуры. Пилатес и йога изначально направлены на снижение веса, плюс ко всему этому развивает и укрепляет глубокие мышцы, которые как раз и составляют «каркас» нашего тела и не могут быть задействованы при любых других физических нагрузках. Плюс – это отличный способ достичь гармонии души и тела, выработать грациозность и гибкость, без которых не может сложиться образ красивой и изящной женщины.

Рубрики:  Спорт

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Какой вид фитнеса вам подходит

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:07 + в цитатник

Какой вид фитнеса вам подходит

Каждая из нас работает и зарабатывает, как умеет: одна сидит на месте, другая носится по городу, а третья простаивает за прилавком. И многие из вас даже и не думают о тренировках, ссылаясь на свою работу, а зря. Все естественно, что мы утомляемся, и если не принимать никаких мер, это утомление может перейти в переутомление, что чревато не лучшими последствиями со здоровьем. Поэтому необходимо периодически устраивать себе разрядку: либо это полноценный отдых, либо переключение на абсолютно иное по характеру занятие. И все же чередуя вид деятельности, работу сменяя фитнесом  – это будет лучшее решение. А вот какой фитнес вам подходит, по роду вашей занятости, мы и обсудим.

Если вы студентка.

Факт то, что на хрупкие плечи сваливается большая нагрузка, и это не только во время сессий, но и в студенческие будни, ни для кого не секрет. Семинары, лекции, подготовка к экзаменам вызывают умственное утомление, при этом устают глаза и рассеивается внимание. В этом случае физическая нагрузка просто необходима. Советуем студенткам, выбирать вид фитнеса, который будет вызывать положительные эмоции и доставлять радость. Например, танцы пусть это будет зажигательная и страстная латина, либо рок-н-ролл. Если вы очень азартны, и для вас победа – главное, тогда спортивные игры: волейбол, теннис, баскетбол. Одним словом двигайтесь! И тогда ваши нервы не будут расшатываться, а мозг – «тормозить».

Если у вас сидячая работа.

Все больше и больше в современном мире работа связана с компьютером, и именно она уносит нас от физического труда. В результате этого растет число сидячих профессий, что сулит, нам женщинам массу проблем и самое главное, это запасание энергии в виде жировых отложений. Такую «привязанность» к рабочему месту, просто необходимо дополнять фитнесом. Вам приходится много сидеть? Первое, задумайтесь о своем позвоночнике и поясничном отделе, именно они страдают в первую очередь. Обязательно включайте в свою программу стрейчинг или пилатес, которые помогут снять напряжение и скованность в мышцах. Второе, не забывайте о своих ногах, потому что сидячая работа подразумевает то, что ноги постоянно находятся в расслабленном состоянии, поэтому не бойтесь их нагружать любыми способами. Быстрая ходьба, легкие пробежки, силовые тренажеры, степ-аэробика помогут вам воспрянуть силой духа.

Если у вас стоячая работа.

Да, иногда работа напоминает почетный караул. Здесь речь идет о труженицах магазинов, ресторанов и кафе. Уж они то знают, как устают ноги, поэтому чтобы облегчить вашу участь, устраивайте своим прекрасным ножкам короткие разминки: делайте неглубокие выпады вперед-назад, шаги, с поднятием коленей, неглубокие приседания и подъемы на носки. Считаете, что это будет выглядеть нелепо? Тогда, попробуйте ритмично, напрягать и расслаблять мышцы ног, этого уж точно никто не заметит. А вечером, не откажите себе в удовольствии кардиотренировки: бег, ходьба, аэробика, именно этот вид фитнеса поможет вам восполнить энергетические запасы мышц, усилить кровоток и ускорить обмен веществ.

Если вас ноги кормят.

Именно представителям таких профессий как курьеры, экспедиторы, ревизоры, приходится много двигаться, потому что нужно успеть везде. И нагрузку они получают специфическую. Первое, нагрузка на психику, так как очень сложно контролировать разную обстановку, приспосабливаться к новым ощущениям и быть всегда готовой к общению с людьми, причем заметьте, только в хорошем настроении.  Второе, мышцы нагружаются неравномерно, в силу того, либо сидишь или стоишь в транспорте, либо идешь или бежишь. При всем потоке получившей информации за день и постоянно меняющихся картинок, скорое всего вам захочется просто расслабиться и это правильно. Йога, медитация, а также баня и хороший расслабляющий массаж, смогут компенсировать неравномерность рабочей физической нагрузки.

Если вы много общаетесь.

Постоянный контакт с людьми, также очень выматывает. Те кто работают в сферах непосредственного общения с людьми, знают, как это тяжело постоянно улыбаться, держать себя в руках, быть обходительными и это касается не только преподавателей и врачей, а также к ним относятся работники розничной торговли. Теми не менее даже с эмоциональной усталостью можно справиться при помощи фитнеса. Именно плавание, поможет вам естественным образом уравновесить нервные процессы и разрядит эмоционально-накопившееся раздражение. Если вода не ваша стихия, попробуйте йогу.

Рубрики:  Спорт

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

В Италии создали первые пляжи для собак

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 16:00 + в цитатник

В Италии создали первые пляжи для собак

В Италии создали первые пляжи для собак

Итальянские пляжи в этом году впервые начали принимать туристов с собаками. По информации мойпляж.рф, первый пляж под названием, Fido Lido, является переоборудованной частью пляжа города, расположенного неподалеку от Триеста.

Площадь пляжа составляет около 6 гектаров. Кроме традиционной инфраструктуры - детских игровых площадок, мест для пикников, кабинок для переодевания, на нем появились прогулочные дорожки и душевые кабины для собак. Кстати, купаться домашним питомцам разрешено в специальных зонах, отмеченных буйками. Владельцы могут посетить парикмахерскую для собак, купить специальный корм, игрушки. Кроме того, на пляже работает ветеринарная клиника и служба по уходу за животными. При желании, можно потренировать своего пса у профессионального кинолога.

Второй пляж, на который допускают домашних животных, называется Baubeach. Он расположен в городе Lignano Sabbiadoro, а его площадь составляет 24 тысячи квадратных метров. Для допуска на пляж хозяева обязаны предъявить карту прививок, а работает пляж целый день. Собаки должны быть строго на поводках, место для купания тоже ограничено.

Итальянские пансионаты и гостиницы достаточно часто практикуют размещение постояльцев с домашними животными. В среднем, 73% заведений разрешают совместное пребывание посетителей с собаками и кошками.

Рубрики:  Домашние любимцы

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Для повышения рождаемости в Европе перестанут сообщать пол ребенка

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 15:56 + в цитатник

Для повышения рождаемости в Европе перестанут сообщать пол ребенка

Для повышения рождаемости в Европе перестанут сообщать пол ребенка

В первом чтении Совет Европы принял проект резолюции, запрещающий врачам сообщать пол ребенка родителям. Таким образом собираются бороться с так называемыми селективными абортами.Но многие считают, что данная мера не только не поможет, но и приведет к недовольству граждан.
Селективные аборты распространены во многих постсоветских республиках и на Балканах. В результате таких абортов чаще всего страдают девочки, но некоторые пары не хотят рожать именно мальчиков, и узнав пол будущего ребенка требуют искусственного прерывания беременности.
Но рекомендации совета Европы будут действовать не только на страны, где распространены аборты данного типа, а на всех членов Совета Европы, в том числе и на Россию.
Но многие считают, что запрет на оглашения пола ребенка будет очень неприятен будущим родителям. И они будут разочарованы и злы, когда на вопрос о будущем ребенке не получат от врача ответа. Ведь многим парам нужно знать пол будущего ребенка не для того чтобы решит рожать или нет, а чисто в практических целях, чтобы подобрать одежду нужной цветовой гаммы, например. Или для того, чтобы заранее было известно, можно ли будущего чада поселить в одну комнату с братиком.Многие просто хотят знать пол ребенка, чтобы успеть морально подготовить себя. Ведь воспитание девочек и мальчиков – это два разных процесса.
Ну а тем родителям, которые захотят все таки спланировать пол будущего ребенка таким кровожадным образом, данный запрет будет бесполезен. Ведь они узнают пол будущего ребенка не по результатам УЗИ, а по анализу крови еще на седьмой недели беременности. Такой тип услуги является не законным, но в интернете можно найти много предложений данного рода, причем все они делаются анонимно.

Рубрики:  Детки

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Храни тебя...

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 15:39 + в цитатник

Храни тебя... Господь... моя... -  хорошая...
В потоке... виражей... и... суетливых дней...
Храни тебя... и... дай... -  побольше силы...
Живи... борись... проигрывать... -  не смей!

Храните... Небеса... её...  от тех напастей...
Что... выбивают... землю... -  из под ног...
В морях любви... оберегайте от несчастий...
Чтоб... удержаться... на волне...она смогла...

Храни её... мой друг... Бродяга... - ветер...
От неудач... и... мрачных тяжких лет...
Ты... тучи разгони... чтоб... мир её...
был... -  светел...
И... в памяти... от прошлого...
Был... только... -  белый...  след...

Ты... Солнышко мое... согрей... её... - лучами...
Так нежно... ласково...
как согревает... - мать...
И... в церкви... пусть с зажженными свечами...
К ней... сойдет... от Бога... -  благодать..

Рубрики:  Поэзия

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Ненаглядная...

Вторник, 13 Сентября 2011 г. 15:18 + в цитатник

Ненаглядная, куда мы залетели?
Это счастье застилает нам глаза.
Лебединые любовные метели
Занесли нас на седьмые небеса.
Крылья плещут там, где были эполеты,
Бог простит, что перешли черту.
Чем заплатим, ненаглядная, за эту,
Небывалую доселе высоту?
Наше прошлое – высокая осока –
Не дотянется до сердца или глаз.
Вам нисколько лет, и мне уже нисколько.
Наше время состоит из нас.
Мы не птицы и не люди. Кто мы с вами?
Как случилось это с нами? Как стряслось?
Мы летим, куда ещё не знаем сами.
Как в России говорится на авось.
И слетает соскользнувшее колечко,
Замерзая, как слезинка среди тьмы.
Дева милая, как счастье бесконечно,
Это знают только лебеди и мы.

Рубрики:  Поэзия

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Александр Кривошапко

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения tvess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дебютный клип "Vivo Per Lei"

y_b40d72ab (524x700, 79Kb)
Этот пост написала наша форумчанка Лаура на форуме сайта http://www.krivoshapko.com

Вчера я в который раз убедилась в великой силе искусства и внеобъяснимом воздействии Музыки и Таланта на человека, в данном случае - клипа Александра Кривошапко "Vivo Per Lei" на детские души.
Я работаю в интернате, где живут и учатся дети с непростой судьбой. Это сироты, это дети, родители которых лишены родительских прав, а также дети из семей, как бы так мягче сказать, попавших в "затруднительные жизненные обстоятельства"(которые они себе сами и создали). По пятницам вечером перед сном мы проводим что-то типа "Музыкальной гостиной": разучиваем и поём песни, устраиваем дискотеки, слушаем музыку разных направлений. Кстати, все песни в исполнении Саши мы с ними слушали раньше, только на аудио. Так вот, вчера я поставила детям на видео Сашин клип, и была просто поражена - почти у всех в конце были слёзы на глазах, они сидели, словно завороженные, и тихо плакали! А потом попросили поставить сначала!
У меня, честно, было неописуемое состояние. Это ведь дети, которых за 10-11 лет их жизни на Земле ТАК потрепала судьба, что даже многим взрослым и не снилось. Просто не совсем корректно с моей стороны по отношению к этим детям рассказывать обо всём, ЧТО они вообще испытали в жизни, но вкратце: они приходят к нам из своих так называемых "семей" и не знают, что такое зубная щётка, никогда в жизни не ели борщ, зефир и многое другое, испытали в своей жизни насилие и сексуальные домогательства. Они спрашивают за обедом: А это ВСЯ порция МОЯ? А некоторые вообще спали дома в лучшем случае под кроватью или в шкафу, прячась от "своих" и "чужих", а в худшем - на улице, в теплотрассе.
Так вот, именно ЭТИХ детей не обманешь, они всё чувствуют сердцем! И ТАКУЮ их реакцию я видела, только когда мы слушали концерт №2 С.Рахманинова для фортепиано с оркестром и после некоторых песен Аллы Пугачёвой. И ещё когда к нам в интернат приезжают со своей программой верующие. Вот. Больше пока никто ТАК не зацепил детские души.
Вчера после просмотра клипа дети не смогли мне объяснить, почему плакали, но КАК я их понимаю! Хочется в очередной раз сказать Саше спасибо! За то, что он есть в нашей жизни и умеет ТАК петь!



Серия сообщений "Что происходит в моей жизни":

Часть 1 - Шоппинг
Часть 2 - Как в Днепропетровске пожар тушат! (метод - Шоб згорело)
...
Часть 45 - О моем сыне...
Часть 46 - Черное море
Часть 47 - Дебютный клип "Vivo Per Lei"




Серия сообщений "А. КРИВОШАПКО":

Часть 1 - УКРАИНСКИЙ ОРФЕЙ. ПРЕДЫСТОРИЯ ЛЕГЕНДЫ - 1
Часть 2 - УКРАИНСКИЙ ОРФЕЙ. ПРЕДЫСТОРИЯ ЛЕГЕНДЫ – 2
...
Часть 14 - С праздником Вас, друзья!
Часть 15 - Дебютный клип Александра Кривошапко
Часть 16 - Дебютный клип "Vivo Per Lei"


Рубрики:  Искусство


Понравилось: 2 пользователям

Борщ

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 12:03 + в цитатник
Борщ

Ингредиенты:

* 1 кг говядины (мякоть или на косточке)
* 500 г картофеля
* 300 г свежей капусты
* 400 г свеклы
* 200 г моркови
* 200 г лука
* 3 ст.л. томатной пасты
* 1 ч.л. уксуса 6%
* 2-3 зубчика чеснока
* 2-3 лавровых листа
* соль
* перец
* растительное масло
* зелень по вкусу

Рецепт приготовления
Количество ингредиентов указано на четырехлитровую кастрюлю.
Мясо залить водой, варить 1.5 часа.
Затем мясо нарезать небольшими кусочками.

Добавить в бульон.

Лук мелко покрошить.

Морковь натереть на средней терке.

Капусту нашинковать тонкой соломкой.

Свеклу нарезать тонкой соломкой.

Свеклу обжарить на растительном масле.

Добавить уксус и томатную пасту (если паста густая, добавить немного воды), тушить 5-7 минут.

На растительном масле обжарить лук.

Добавить морковь, обжарить.

Картофель нарезать кубиками или брусочками.

В кипящий бульон добавить картофель, посолить.

Когда бульон закипит, добавить капусту. Варить на небольшом огне 5 минут.

Добавить свеклу, варить еще около 10 минут.

Добавить лук и морковь.

Следом добавить лавровый лист. Если необходимо, посолить, поперчить.

Добавить чеснок, выдавленный через чеснокодавку.
Убрать с огня, дать настояться 15-20 минут.
Готовый борщ разлить по тарелкам, добавить сметану и посыпать зеленью.
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эксперимент с вегетарианством

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 12:01 + в цитатник

Овощная диета. Меню на неделю

Эксперимент с вегетарианством

 

Осенний сезон — самое время для того, чтобы попробовать стать вегетарианцем. Всего на одну неделю, больше не надо, можно сесть на овощную диету: за семь дней можно успеть и скорректировать вес, и устроить себе легкий детокс. А также в полной мере насладиться тем овощным и фруктовым изобилием, которое достигло своего пика.

Эксперимент с вегетарианством

Первое правило — не меньше четырех свежих фруктов каждый день (при желании можете заменить их свежим овощем: молодой морковкой, несколькими листьями юной капусты, слегка присоленым кабачком, огурцом или помидором).
Второе правило — знакомьтесь с вегетарианством без фанатизма, разрешите себе молочные продукты и яйца.
Третье: завершайте обед горстью сухофруктов или орехов в качестве десерта.
Четвертое: если нет времени на готовку, всегда выручат овощи на гриле с добавлением оливкового масла и трав или овощи запеченные.
Пятое: если стоит задача похудеть, замените ужин свежими овощами.
И главное правило овощной диеты — разнообразие. Дайте себя время познакомиться с ассортиментом отдела овощей и фруктов, попробуйте то, что вы никогда не покупали, меняйте рацион каждый день, открывайте новые вкусы, краски и запахи: осень быстротечна.

Меню на неделю

Понедельник
Завтрак: свежий фрукт; стакан кефира; тост с оливковым маслом, помидором и кинзой
Перекус: свежий фрукт
Обед: шпинат и щавель в чесночном масле; овощная паэлья с маслинами
Перекус: свежий фрукт
Ужин: ризотто с овощами

Вторник
Завтрак: свежий фрукт; мятный чай; лаваш с хуммусом и базиликом
Перекус: помидор с двумя ломтиками брынзы и рукколой
Обед:
сырная закуска на сельдерее;рататуй
Перекус: свежий фрукт
Ужин: запеченные с сыром кабачки

Среда
Завтрак: свежий фрукт; горячий шоколад с молоком; тост с авокадо, кунжутом и оливковым маслом
Перекус: свежий фрукт
Обед: свежий овощ с цельнозерновым хлебцем и сальсой;
табуле
Перекус: свежий фрукт
Ужин:
зеленое лобио с помидорами и орехами

Четверг
Завтрак: свежий фрукт; чай с молоком; тост с гуакамоле
Перекус: свежий фрукт
Обед:
стебли сельдерея с сальсой; запеченные помидоры
Перекус: свежий фрукт
Ужин:
киш с цукини

Пятница
Завтрак: салат из баклажанов и сладкого перца; чай с пряностями
Перекус: свежий фрукт
Обед:
хлебец с пхали; чанфотта
Перекус: яблочный смузи
Ужин: овощи на гриле

Суббота
Завтрак:
тост с овощной икрой; сливы с медом; травяной настой
Перекус:
запеченная свекла с фенхелем
Обед: аджапсандали; творог с медом и орехами
Перекус: свежий фрукт
Ужин:
запеканка из баклажан с помидорами и сыром

Воскресенье
Завтрак:
омлет Три вкуса; чай с пряностями
Перекус: свежий фрукт
Обед:
зеленое лобио с помидорами и орехами; рагу с мидиями
Перекус: свежий овощ
Ужин:
феттучине с цукини

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Кремовый лимонный пудинг

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 11:56 + в цитатник
Кремовый лимонный пудинг
Свежий и нежный десерт, наполненный солнечным вкусом и ароматом лимона...



Ингредиенты:

желтки 6 яиц
сахар - 1 стакан плюс 2 ст. л.
крахмал - 1/3 стакана
тертая цедра лимона - 1 ст. л.
соль - 1/4 ч. л.
молоко - 3,5 стакана
сок лимона - 1 стакан
жирные сливки - 1 стакан

Приготовление:

В кастрюле взбить желтки, 1 стакан сахара, крахмал, цедру, соль и 1/2 стакана молока до получения однородной массы, постепенно добавляя оставшееся молоко.

Поставить на средний огонь и довести до кипения, периодически перемешивая венчиком (смесь должна загустеть). Снять с огня и подмешать лимонный сок.

Процедить крем через сито, распределить по формочкам (пиалкам, креманкам) и поставить в холодильник на 1,5 часа.

Перед подачей, взбить сливки с оставшимся сахаром и украсить пудинг сверху.

Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Анекдот

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 11:53 + в цитатник

– Ну что, поехали из этого леса? Чего стоим?
– Леночка, понимаешь… В карбюраторе конденсат.
– Вася, у тебя «Пежо» на инжекторах, а мой натуральный цвет – русый. Поехали, говорю!

Рубрики:  Юмор

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Анекдот

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 11:50 + в цитатник

Мужик идёт по лесу. Вдруг на него бежит лось и сбивает мужика наземь.
Только подниматься - медведь вслед за лосём бежит, сбивает мужика опять и, даже не замечая этого, бежит дальше.
Злой мужик рывком встаёт и видит, как на него набегает заяц. Мужик начинает злорадно улыбаться. . . Через секунду оказывается на земле, а заяц убегает.
И тут раздаётся голос с небес:
- Мужик, а мужик! Ты б отошёл от карусели. . .

Рубрики:  Юмор

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Мальчик-магнит

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 11:42 + в цитатник
 
Рубрики:  Интересные факты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Iksu
Страницы: 431 ... 9 8 [7] 6 5 ..
.. 1 Календарь