-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iksu

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.09.2011
Записей: 9344
Комментариев: 13788
Написано: 33688



"Диета + фитнес" главная формула красоты

Вторник, 07 Января 2014 г. 16:31 + в цитатник
Большинство моих подружек повально увлечены диетами. Сейчас стали очень модные различные голодания. Всем кажется, что если ограничить себя в еде и алкоголе, то можно быстро сбросить лишние килограммы и добиться красивого тела. Хочу вас расстроить, что если не заниматься фитнесом, то добиться красивой и стройной фигуры практически невозможно. Кроме диеты нужно еще обязательно ходить в спортзал и трудиться.
Моя близкая подруга уже давно занимается в спортом, она мне посоветовала фитнес в солнцево. Это целая сеть фитнес-центров «ТЕРРАСПОРТ», я выбрала тот, который ближе к дому. Кроме тренажерного зала и залов для групповых занятий тут есть солярий, бассейн, сауна, массажный кабинет, мастерская причесок, детский клуб и много всего для вашего удовольствия.
Недооценивать правильное питание тоже нельзя. Здоровый образ жизни и фитнес - это основная формула красоты. Надо обязательно есть белое мясо, овощи, фрукты и рыбу. Во всем нужен комплексный подход. Задумайтесь над тем как вы живете, вместо телевизора и алкоголя выбирайте красоту и здоровье. А фитнес-центр «ТЕРРАСПОРТ» вам обязательно поможет вам в этом.
Рубрики:  Спорт
Метки:  
Понравилось: 1 пользователю



 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку