-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Iksu

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 03.09.2011
«аписей: 9143
 омментариев: 12651
Ќаписано: 32015


Ћ”„Ў»≈ –≈÷≈ѕ“џ ƒЋя ќ„»ў≈Ќ»я ќ–√јЌ»«ћј ќ“ “ќ —»Ќќ¬!

ѕонедельник, 13 январ€ 2020 г. 16:52 + в цитатник
1. яблоко и корица.
“онко нарежьте одно €блока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дн€. —очетание €блок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Ћимонный сок и мед.
2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбир€. ѕринимать натощак, за полчаса до завтрака. Ёто поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов и подарит зар€д жизненной энергии!

3. »мбирный напиток.
Ќебольшое количество свежего корн€ имбир€ (3-4 см) очистить от кожуры и мелко нарезать, залить 1 литром гор€чей воды, довести до кипени€ и варить на среднем огне 10 мин., процедить. ѕосле остывани€ добавьте щепотку молотой корицы и несколько столовых ложек сиропа шиповника. ѕринимать в течение дн€ по 100-150 мл за полчаса до еды. Ќормализуетс€ пищеварение, обмен веществ, напиток окажет тонизирующее и общеукрепл€ющее действие.

4. —векольный сок.
ѕриготовьте свежевыжатый сок из 1 свеклы, 2 €блок и 4 стеблей сельдере€, принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день (утром и вечером) за полчаса до еды.

5.  октейль здоровь€
ѕриготовьте свежевыжатые соки из 1 апельсина, 1 лимона и 1 моркови, смешайте с 100 мл минеральной воды. ѕейте натощак за полчаса до еды. Ётот коктейль прекрасное средство от усталости, в нем большое количество антиоксидантов.

6. ќгурец и сельдерей
»змельчите 1 огурец и 1 корень сельдере€, добавьте 300 мл воды. ѕейте в течение дн€, идеально подходит дл€ разгрузочных дней.
1 (700x463, 92Kb)
–убрики:  «доровье
ћетки:  

ѕонравилось: 4 пользовател€м



TAISA_ANDRYEYEVA   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 январ€ 2020 г. 17:44 (ссылка)
Ѕлагодарю!!!
🎄
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
OKSOMORON   обратитьс€ по имени ѕонедельник, 13 январ€ 2020 г. 18:56 (ссылка)
Ѕлагодарю. ¬сего доброго.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ѕерейти к дневнику

„етверг, 16 январ€ 2020 г. 16:47ссылка
ѕожалуйста.
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку